» Przepisy »

Przepisy na zdrowe obiady

Dbasz o swoje zdrowie? Starasz się, by Twoje posiłki były niskokaloryczne, zawierały dużo witamin i mikroelementów? Oraz były zbilansowane pod względem zawartości składników odżywczych? Tu znajdziesz przepisy na takie właśnie obiady - lekkie, zdrowe i kolorowe. Szybkie i łatwe w przygotowaniu. Przepisy na potrawy na parze, warzywne burgery, pyszne zapiekanki oraz koktajle i smothies warzywne i owocowe.

Milkshake bananowy


mniej niż 30 minut

Agua fresca z arbuza


mniej niż 30 minut

Koktajl z kiwi i mango


mniej niż 30 minut

Chłodnik ze szparagów


30-60 minut

Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami


mniej niż 30 minut

Dieta 1500 kcal


Chłodnik ze szpinaku i liści rzodkiewki


mniej niż 30 minut

Sumak


Złote mleko


mniej niż 30 minut

Miód akacjowy



Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#357
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#357
49.99 zł     39.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#357
24.99 zł     14.99 zł
Pasty kanapkowe. Wege, pyszne, super zdrowe!#357
19.99 zł     14.99 zł