» Przepisy » Przepisy na obiad » Potrawy z mięsa

Potrawy z mięsa


Solidny obiad nie może obejść się bez dania mięsnego.

Kotlety (burgery) drobiowe z jabłkiem, pieczone, nie smażone


mniej niż 30 minut

Fit burgery drobiowe (z indyka lub kurczaka) z cukinią i kaszą jaglaną


mniej niż 30 minut

Karkówka (plastry) pieczona w sosie własnym


więcej niż 60 minut

Karkówka po cygańsku


1
więcej niż 60 minut

Gniazda z mięsa mielonego z pieczarkami - zapiekane


30-60 minut

Kapusta włoska z kiełbasą krótko duszona na gęsto


mniej niż 30 minut

Jambalaya


30-60 minut

Kluski śląskie z nadzieniem z mięsa


więcej niż 60 minut

Empanadas


mniej niż 30 minut

Zrazy wołowe tradycyjne - pieczone, nie duszone


1
więcej niż 60 minut


Solidny obiad nie może obejść się bez dania mięsnego. Szybko można przygotować kurczaka - pieczonego lub smażonego, tradycyjne schabowe w cienkiej panierce lub karkówkę w sosie. Wielu z nas uwielbia dobrze doprawione kotlety mielone - mogą być podawane w sosie lub saute. Na obiad sprawdzą się także pieczenie, gulasze, strogonowy oraz chilli con carne. Warto pamiętać, by potrawy z mięsa dobrze doprawiać i unikać długiego smażenia. Najzdrowsze mięso jest gotowane na parze lub pieczone bez tłuszczu :)