» Przepisy » Przepisy na zdrowe obiady » Przepisy na potrawy na parze

Mięso, ryby i warzywa gotowane na parze nie tylko smakują dobrze, ale przede wszystkim zachowują najwięcej cennych witamin i mikroelementów. Są też dużo mniej kaloryczne od potraw smażonych, pieczonych lub gotowanych. Podane z lekkim sosem lub dressingiem, doprawione świeżymi ziołami to pyszne dania, która będą smakować na obiad wszystkim. Warto wprowadzić do swojej codziennej diety przepisy na parze, bo dzięki nim czujemy się lepiej i jesteśmy zdrowsi :)

Warzywa z parowaru z sosem winegret
mniej niż 30 minut
Warzywa i filet z kurczaka z parowaru
30-60 minut
Mięso wieprzowe marynowane w winie
1
więcej niż 60 minut
Kluski na parze nadziewane borówkami
więcej niż 60 minut
Pampuchy
więcej niż 60 minut
Makaron z cukinii w sosie śmietanowo-serowym - prawie fit ;)
41
mniej niż 30 minut
Kluski parowane z sosem malinowym
30-60 minut
Wareniki z truskawkami gotowane na parze
30-60 minut
Wiosenny pstrąg z masełkiem ghee
mniej niż 30 minut
Kukurydza gotowana na parze
6
mniej niż 30 minut

Zdrowie z pudełka
39.99 zł     19.99 zł
Szybkie i łatwe makarony
19.99 zł     9.99 zł
Obiady szybkie, lekkie i kolorowe
49.99 zł     39.99 zł
Łatwe i szybkie przepisy na obiad - Dania z mięsa
19.99 zł     9.99 zł