» Najpopularniejsze dania »

Ryba po grecku

Ryba z ananasem


30-60 minut

Ryba w warzywach po grecku


4
30-60 minut

Ryba po grecku, czyli mocno warzywami i przyprawami przesycona - film video


116
więcej niż 60 minut

Ryba po grecku


6
30-60 minut

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#2094
49.99 zł     39.99 zł
Awokado. Najlepsze przepisy#2094
19.99 zł     14.99 zł
NOWOŚĆ! Fartuch kuchenny MniamMniam.pl#2094
57.99 zł     37.99 zł
Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#2094
49.99 zł     39.99 zł


 

Ryba po grecku tak naprawdę nie ma nic wspólnego z Grecją. To polskie danie, które gości na wigilijnym stole w prawie każdym polskim domu. Ryba po grecku jest po prostu pyszna. Najlepsza ryba po grecku smakuje i dzieciom, i dorosłym. Dużą zaletą ryby po grecku jest to, że można ją podawać na ciepło i na zimno. Doskonale smakuje odgrzana następnego dnia. Poznaj i sprawdź najlepsze przepisy na rybę po grecku :) Skąd wzięła się nazwa popularnej tylko w Polsce ryby po grecku? Nikt tego nie wie. Prawdopodobnie wynika to z tego, że w krajach basenu Morza Śródziemnego jada się potrawy z warzyw duszonych w oliwie z oliwek z dodatkiem pieczonych, grillowanych lub smażonych ryb. Podawane są zarówno na ciepło, jak i na zimno. Przepis na rybę po grecku najpewniej przywiózł ktoś z Grecji, dlatego danie zastało tak nazwane. Ryba po grecku - składniki Głównym składnikiem ryby po grecku jest oczywiście tytułowa ryba. Najlepsza będzie biała ryba. Po grecku możesz zrobić dorsza, mintaja, tilapię, morszczuka lub mirunę. Do ryby po grecku obowiązkowym składnikiem jest aromatyczny sos, który idealnie łączy się ze smakiem ryby. Sos do ryby po grecku powinien składać się z marchewki, pietruszki, selera i cebuli. Wszystkie warzywa do sosu do ryby po grecku należy zetrzeć na tarce. Warzywa do sosu do ryby po grecku obowiązkowo trzeba doprawić solą, pieprzem, zielem angielskim oraz liśćmi laurowymi. Nieodzownym składnikiem sosu do ryby po grecku jest koncentrat pomidorowy. To właśnie on nadaje charakterystycznego smaku najlepszej rybie po grecku. Ryba po grecku - przepis Ryba po grecku jest pyszna, aromatyczna i sycąca, a także jest to uniwersalne danie. Przygotowanie domowej ryby po grecku nie jest trudne. Zobacz, jak łatwe i szybkie są przepisy na rybę po grecku. Każdy z przepisów na rybę po grecku został sprawdzony. Wszystkie przepisy na rybę po grecku są łatwe. Dzięki temu, że każdy przepis na najlepszą rybę po grecku został napisany krok po kroku, na pewno nie będziesz miała żadnych problemów, aby przygotować to pyszne danie. Zrobienie domowej ryby po grecku nie zajmuje wiele czasu. Tu znajdziesz szybkie przepisy na rybę po grecku. Dzięki temu, że składniki potrzebne do zrobienia domowej ryby po grecku, są w sklepach przez cały rok, rybę po grecku można robić nie tylko z okazji świąt Bożego Narodzenia. Pyszną rybę po grecku można więc serwować bez względu na okazję. Ryba po grecku - jak zrobić? Jak zrobić rybę po grecku? Starte i doprawione warzywa do ryby po grecku należy dusić z odrobiną wody około 30 minut. Rybę możesz usmażyć. W tej wersji przepis na rybę po grecku jest bardzo szybki. Jeżeli masz więcej czasu, rybę możesz przygotować na grillu lub upiec w piekarniku. Połowę gotowego sosu przełóż na półmisek lub do miski, ułóż rybę i przykryj ją pozostałym sosem. Rybę po grecku możesz podać jeszcze ciepłą od razu po zrobieniu lub wstawić do lodówki i zjeść następnego dnia na zimno. Bez względu na to, czy podasz rybę po grecku na ciepło, czy na zimo, zawsze będzie pysznie smakować. Ryba po grecku jest także bardzo dobra po pogrzaniu następnego dnia. Jeżeli nie jesz ryb, możesz przygotować rybę po grecku wege. Wystarczy zamienić rybę na plastry selera, które należy wcześniej ugotować w wodzie. Obtocz je w mące i zmielonym siemieniu lnianym, a następnie usmaż na złoty kolor. Do ryby po grecku wege przygotuj tradycyjny sos. Ryba po grecku - kalorie Ryba po grecku nie jest daniem bardzo kalorycznym. Jedna porcja najlepszej ryby po grecku z dorszem o wadze 100 g to około 160 kcal. Jeżeli liczysz kalorie, przygotuj pieczoną lub grillowaną rybę po grecku. W ten łatwy sposób zmniejszysz wartość energetyczną dania. W tej kategorii znajdziesz mnóstwo przepisów na pyszną i soczystą rybę po grecku. Poznaj sprawdzone przepisy na rybę po grecku i rób ją nie tylko z okazji świąt Bożego Narodzenia :)