» Przepisy » Przepisy na jedzenie do pracy

Przepisy na jedzenie do pracy


Wiesz dobrze, że domowe jedzenie jest najlepsze.

Wysokobiałkowa sałatka z kurczakiem i awokado


mniej niż 30 minut

Zdrowa sałatka z fasolą i ciecierzycą


mniej niż 30 minut

Sałatka z pieczonych warzyw z kaszą jaglaną - królowa sałatek


30-60 minut

Błyskawiczna zupa pomidorowa


mniej niż 30 minut

Sałatka warstwowa z kapustą pekińską, serem i chrupiącym boczkiem oraz jajkami i ananasem


mniej niż 30 minut

Kotlety (burgery) drobiowe z jabłkiem, pieczone, nie smażone


mniej niż 30 minut

Zupa z soczewicą, pomidorami i ziemniakami


mniej niż 30 minut

Fit burgery drobiowe (z indyka lub kurczaka) z cukinią i kaszą jaglaną


mniej niż 30 minut

Zupa meksykańska z batatem, indykiem i kukurydzą


mniej niż 30 minut

Sałatka hokus pokus


mniej niż 30 minut


Wiesz dobrze, że domowe jedzenie jest najlepsze. Dlatego do pracy warto przygotować pudełko z pysznymi potrawami. W tej kategorii znajdziesz mnóstwo pomysłów i inspiracji na pyszne jedzenie do pracy. Poznaj nowe przepisy na obłędne dania, które zachwycą Cię nie tylko smakiem i aromatem, ale i czasem oraz sposobem przygotowania.

Jakie jedzenie zabrać do pracy?


Do pudełka warto zapakować potrawy, które są łatwe w transporcie. Najlepsze będą zupy i sałatki. Możesz też zapakować inne dania. Sprawdzone przepisy, różne pomysły i inspiracje znajdziesz w ebooku Zdrowie z pudełka. Dzięki niemu codziennie będziesz mogła zrobić i zabrać ze sobą do pracy inną pyszną potrawę. Natomiast w tej kategorii możesz wybierać i przebierać w przepisach na pyszne zupy i zdrowe sałatki oraz dania z ryżu, kasz, makaronu i mięsa. Na pewno znajdziesz coś dla siebie. Jeżeli zdecydujesz się na zupę lub danie z mięsa, pamiętaj, że warto je podgrzać. Zupę możesz przetransportować w małym termosie. Najlepsza do tego będzie kuchenka mikrofalowa. Sałatki i chłodniki nie wymagają podgrzania i można je jeść na zimno, prosto z pudełka. Sos do sałatki zapakuj w mały pojemnik lub słoiczek i skrop nim danie tuż przed podaniem.

Przepisy na jedzenie do pracy


Właśnie w tym miejscu zostały zgromadzone najlepsze przepisy na jedzenie do pracy. Wszystkie receptury na dania, które możesz zapakować do pudełka i zabrać na wynos, są łatwe, szybkie i oczywiście sprawdzone. Znajdziesz tu przepisy na fit obiad do lunchboxu. Zupy, sałatki i inne potrawy są zdrowe i zawierają mnóstwo wartościowych składników. Jest w nich sporo pysznych i bogatych w składniki odżywcze warzyw i owoców, a przyprawy podkreślają ich bardzo dobry smak. Wegetarianie i weganie także znajdą w tej kategorii coś dla siebie, ponieważ nie wszystkie przepisy są z dodatkiem mięsa i składnikami pochodzenia zwierzęcego. Wbrew pozorom większość z dostępnych tu przepisów jest szybka i są najlepszym dowodem na to, że krótkim czasie możesz zrobić coś pysznego i zdrowego na wynos. Składniki dostępne są przez cały rok. Liczba produktów zależy od tego, który z nich wybierzesz. Ich największą zaletą jest to, że możesz nie tylko zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły. Każda potrawa sprawdzi się na obiad w domu na co dzień i od święta.

Co zabrać ze sobą do jedzenia do pracy?


Wśród przepisów na dania na wynos znajdziesz pyszną sałatkę z chińskim makaronem, kurczakiem i jajkami, sałatkę z kurczakiem, ananasem i serem czy sałatkę krabową z awokado. Jeżeli lubisz sycące i rozgrzewające zupy, na pewno zainteresuje Cię przepis na zupę krem z białych warzyw, krem z ciecierzycy, chłodnik z awokado czy zupę meksykańską z indykiem. Możesz też wybrać potrawę z kuchni innych krajów. Jeżeli nie jesz mięsa, spróbuj dań wegetariańskich i wegańskich. Do pudełka możesz zapakować także pierogi, placki czy obłędne roladki z tortilli.

Jedzenie do pracy, które przyrządzisz według tych sprawdzonych przepisów, to poezja smaku i cała gama pięknych kolorów. Dania zachwycą oko i pobudzą apetyt. Uważaj tylko, bo współpracownicy na pewno będą chcieli spróbować pyszności, które masz w swoim lunchowym pudełku.