Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem

1 5 5
2019-12-13
ok. 45 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem to pomysł na prawdziwą ucztę nie tylko w piątek. Można powiedzieć, że to danie dwa w jednym, ponieważ wraz z rybą pieką się ziemniaki, które są perfekcyjnym dodatkiem :)

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem jest pyszna i aromatyczna. Wybierz filet z białej ryby. Może to być dorsz, mintaj, sola czy wilk morski. Wcześniej obgotowane ziemniaki są bardzo fajnym dodatkiem, a rozmaryn nadaje przyjemnego aromatu i smaku. Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem to przepyszny obiad, który zachwyci całą Twoją rodzinę :)

Przygotowanie tej przepysznej ryby pieczonej z ziemniakami i rozmarynem nie jest skomplikowane. Poznaj przepis na przepyszny obiad dla całej rodziny, który będzie smakował zawsze i każdemu :)

  • Przepis na rybę pieczoną z ziemniakami i rozmarynem jest łatwy. Przygotowanie takiej fajnej rybki nie jest skomplikowane, a postępując według tego sprawdzonego przepisu krok po kroku nie ma opcji, żeby coś nie wyszło :)
  • To szybki przepis na super rybę. Wystarczy obgotować ziemniaki, a następnie wraz z rybą wygodnie ułożyć w formie do zapiekania. Formę wstaw do piekarnika, który zajmie się resztą pracy. Prawda, że szybko? :)
  • Składniki także nie powinny stanowić problemu. Kupisz je w większym sklepie spożywczym lub markecie i są dostępne przez cały rok :)

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem oprócz tego, że jest pyszna, jest także zdrowa. Dietetycy zalecają jedzenie ryb przynajmniej raz w tygodniu. Dlatego zdrowe odżywianie zacznij od tego pysznego przepisu na pieczoną rybę z ziemniakami. Dzięki temu przepisowi przekonasz się, że zdrowe obiady wcale nie są takie straszne, jak je malują. Są pyszne i bardzo aromatyczne :)

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem to danie uniwersalne. Taki obiad z pieczoną rybą w roli głównej możesz robić bez względu na okazję, dzień tygodnia czy porę roku. Przepis na rybę pieczoną z ziemniakami i rozmarynem na pewno wpadnie w oko jaroszom. Ryba upieczona według tego przepisu to również propozycja dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Dlatego jeżeli jesteś na diecie z powodzeniem możesz zastąpić mięso właśnie taką pyszną rybą pieczoną z ziemniakami i aromatycznym rozmarynem :)

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem to pomysł na rodzinny obiad. Twoi bliscy na pewno będą zachwyceni takim pysznym daniem i Twoimi umiejętnościami kulinarnymi. Wybierz ten łatwy i sprawdzony przepis na przepyszną rybę pieczoną Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem. Przekonaj się, jak łatwo i szybko możesz przygotować obłędnie pyszne i zdrowe danie z rybą w roli głównej :)


Składniki na ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem

50 dag filetów z mintaja lub innej białej ryby
30 dag ziemniaków
3 gałązki świeżego rozmarynu
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego
sól morska
świeżo mielony czarny pieprz
Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy

Przygotowanie dania ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem

  • Ziemniaki obierz i pokrój na ćwiartki. Gotuj w osolonej wodzie ok. 10 minut. Odcedź i odstaw.
  • Piekarnik nagrzej do 200 stopni.
  • Rybę opłucz, osusz i ułóż na desce. Oprósz solą i pieprzem ziołowym. Skrop oliwą z oliwek.
  • Rybę przełóż do formy do zapiekania.
  • Ziemniaki ułóż w formie między kawałkami ryby. Między rybę, a ziemniaki włóż gałązki rozmarynu. Dopraw świeżo mielonym czarnym pieprzem.
  • Formę wstaw do piekarnika i piecz ok. 25 minut.
  • Podawaj na gorąco z ulubioną surówką na obiad :)
Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy




Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem - etap 1

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem to danie uniwersalne, które będzie smakować zawsze i każdemu. Przepis na tę super rybę pieczoną z ziemniakami i rozmarynem nie jest trudny, a składniki łatwo dostępne. Wybierz ten sprawdzony przepis i jeszcze dziś podaj bliskim na obiad przepyszną i aromatyczną rybę pieczoną z ziemniakami i rozmarynem :)




Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Karp zapiekany w sosie śmietankowym z suszonymi grzybami

Grzegorz, Mniammniam.pl
2019-12-12
45 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Karp zapiekany w sosie śmietankowym z suszonymi grzybami

Masz ochotę na rewelacyjnego karpia? Ten właśnie taki jest! Miękki i soczysty, otulony delikatnym sosem śmietanowym z suszonymi grzybami! W sam raz na wigilijną kolację!

Kap przygotowany według tego przepisu jest po prostu wyjątkowy. Niezwykle delikatny i aromatyczny. Pachnie suszonymi grzybami i słodką śmietanką, których aromaty są przełamane rześkim koperkiem.

Ryba swój smak i...


Pasta twarogowa z szynką

Ania, Mniammniam.pl
2019-12-12
10 minut
łatwe
Porcje: 4
Pasta twarogowa z szynką

Pasta twarogowa z szynką to pomysł na pyszne śniadanie. To propozycja nie tylko na pierwszy posiłek, ale i na kolację, a nawet przekąskę na imprezę. Pasta z szynką sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu. Chrupiące grzanki z tą pastą twarogową na pewno podbiją kubki smakowe Twoje i Twoich bliskich :)

Głównymi składnikami tej pysznej pasty twarogowej jest biały ser twarogowy i szynka...


Karp w galarecie

Ania, Mniammniam.pl
2019-12-12
Przygotowanie 45 minut + chłodzenie 2-3 godziny
łatwe
Porcje: 4-6
Karp w galarecie

Karp w galarecie to numer jeden wśród dań na wigilię Bożego Narodzenia. Na wielu wigilijnych stołach w Polsce karp w galarecie jest tradycją. Tę smakowitą przekąskę z karpiem w roli głównej większość z nas robi samodzielnie. Dlatego warto mieć dobry przepis na pysznego karpia w galarecie, bez którego wigilia i święta Bożego Narodzenia nie mogą się obejść :)

Ile gospodyń domowych, tyle...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.