» Przepisy » Przepisy na zdrowe obiady »

Przepisy na smoothies i koktajle warzywne

Zmiksowane warzywa i owoce to prawdziwe bomby witaminowe. Są świetne na rozpoczęcie dnia, lunch i jako wzbogacenie lekkiego obiadu. Zawierają mnóstwo cennych substancji i mają mało kalorii. Nie ma nic zdrowszego od własnoręcznie przygotowanych koktajli ze świeżych warzyw lub owoców.

Sok z buraka


1
30-60 minut

Fit monte


więcej niż 60 minut

Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką


mniej niż 30 minut

Smoothie tropikalne


mniej niż 30 minut

Koktajl mleczny z bananem, jabłkiem i mango


mniej niż 30 minut

Mleczny koktajl kokosowy z nutą wanilii


mniej niż 30 minut

Lemoniada z nasionami chia


1
30-60 minut

Smoothie z arbuza


2
mniej niż 30 minut

Koktajl z owoców leśnych


Smoothie z truskawkami


mniej niż 30 minut

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#360
49.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#360
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#360
39.99 zł     29.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#360
19.99 zł