» Przepisy »

Śniadania

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto zadbać, żeby dostarczył właściwej energii i wprawił w dobry humor na resztę dnia. Latem takim początkiem może być twarożek lub sałatka, zimą jajecznica lub inne danie z jajek, np. omlet. A cały rok może to być owsianka z sezonowymi dodatkami. No i oczywiście różnego rodzaju smoothie, kanapki z własnoręcznie przygotowanymi pastami lub zrobioną wędliną. Zacznij swój dzień od śniadania i ciesz się pysznymi przepisami z tego działu.

Dieta 1500 kcal


Mleczko kokosowe


mniej niż 30 minut

Pasta z soczewicy


mniej niż 30 minut

Złote mleko


mniej niż 30 minut

Delikatna pasta z awokado i jajek


mniej niż 30 minut

Jajka w sosie chrzanowym


mniej niż 30 minut

Pasta jajeczna z żółtym serem


mniej niż 30 minut

Naleśniki orkiszowe


30-60 minut

Pumpernikiel


Jajecznica najlepsza - puchata i kremowa


mniej niż 30 minut

Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#195
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#195
49.99 zł     39.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#195
24.99 zł     14.99 zł
Pasty kanapkowe. Wege, pyszne, super zdrowe!#195
19.99 zł     14.99 zł