Surówka z ogórków kiszonych i papryki

Ania, Mniammniam.pl

2021-02-19

10 minut

łatwe

Porcje: 2-4

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Jeżeli szukasz łatwego i szybkiego przepisu na pyszną surówkę, świetnie trafiłaś. Przepis na surówkę z ogórków kiszonych i papryki jest strzałem w 10. Pyszna, zdrowa i kolorowa surówka będzie smakować każdemu :)

Głównym składnikiem surówki są ogórki kiszone. W surówce znajdziesz także tytułową czerwoną paprykę oraz cebulę. Składniki łączy oliwa z oliwek z dodatkiem soli, pieprzu i ostrej papryki. Pyszna i zdrowa surówka z ogórków kiszonych jest po prostu super :)

Pyszną surówkę z ogórków kiszonych i papryki możesz zrobić nawet dziś. Poznaj łatwy i szybki przepis na kolorową surówkę z ogórków kiszonych i papryki :)

Przepis na surówkę z ogórków kiszonych i papryki jest bardzo łatwy. To tylko kilka kroków :)
Surówkę z ogórków kiszonych i papryki robi się błyskawicznie. Jest gotowa w nie więcej niż 10 minut.
Produkty do przygotowania surówki z ogórków kiszonych i papryki kupisz w swoim ulubionym sklepie lub na bazarze przez cały rok. Możesz ją więc robić bez względu na pogodę za oknem :)

Surówka z ogórków kiszonych i papryki jest pyszna, zdrowa i kolorowa. Dzięki dostępności składników możesz ją robić przez cały rok. Będzie pasować do każdego obiadu. Surówka z ogórków kiszonych i papryki to także zastrzyk witamin i mikroelementów. Wybierz więc ten łatwy i szybki przepis na przepyszną surówkę z ogórków kiszonych i papryki i przekonaj się sama :)

Składniki na surówka z ogórków kiszonych i papryki

6 ogórków kiszonych
1 cebula
1/2 czerwonej papryki
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki mielonej ostrej papryki
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

Przygotowanie dania surówka z ogórków kiszonych i papryki

...

Ogórki kiszone pokrój ogórki w plastry. Przełóż na sitko i odstaw, aby ociekły z soku.
Cebulę pokrój w piórka. Paprykę pokrój w cienkie i krótkie paski.
Ogórki przełóż do miski. Dodaj cebulę i paprykę. Wymieszaj.
Wlej oliwę z oliwek i dopraw solą, pieprzem i ostrą papryką. Wymieszaj.
Podawaj od razu do obiadu :)

Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec
Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska

O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole

Cafe au lait

Z pyszną i aromatyczną kawą cafe au lait każdy dzień będzie udany. Cafe au lait smakuje wybornie zwłaszcza rano, dodaje energii i poprawia humor. Zobacz, co to jest cafe au lait, jak ją zrobić i do czego podawać :)
Café au lait - co to jest?
Café au lait w tłumaczeniu z języka francuskiego oznacza kawę z mlekiem. Café au lait przyrządza się ze świeżo parzonej kawy w ekspresie...

Zobacz cały przepis

Filety drobiowe z boczkiem w sosie serowym

To pomysł na obiad z cyklu "pyszny obiad w niecałe 20 minut", a dokładnie w 15 minut :) Danie jest łatwe do przygotowania - to dosłownie kilka chwil krojenia i kilka minut stania i pilnowania zawartości patelni.

Sos ma bogaty smak i różnorodną zawarotość. Mięso kurczaka jest soczyste i przepełnione aromatem wędzonki. A lekkości daniu dodają szpinak i bazylia oraz soczyste połówki...

Zobacz cały przepis

Jajka w sosie musztardowym

Jajka w sosie musztardowym są pyszne, a do tego łatwe i szybkie do przygotowania. Jajka w super sosie musztardowym to wyjątkowo smakowite połączenie :)

Lista składników potrzebnych do przygotowania jajek w sosie musztardowym jest dość krótka. Potrzebne są oczywiście jajka, a do sosu bulion warzywny, cebula, tytułowa musztarda oraz masło i przyprawy. Jajka w sosie musztardowym najlepiej...

Zobacz cały przepis