» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Awokado »

Delikatna pasta z awokado i jajek

Grzegorz, Mniammniam.pl

2021-03-09

10 minut

bardzo łatwe

Porcje: 2-4

Drukuj

Do ulubionych

Publikuj

Dobierz wino

Łatwa i szybka :) Niezwykle delikatna i jednocześnie aromatyczna, bo jest w niej szczypiorek i kolendra. Najlepiej smakuje na kromce pszennego pieczywa.
Na śniadanie lub kolację. Sprawdzi się też na krakersach lub chrupkim pieczywie. Mnóstwo w niej białka i wartościowego tłuszczu.
W moim domu to wielki, śniadaniowy hit :)

Składniki na delikatna pasta z awokado i jajek

1 awokado
4 jajka ugotowane na twardo
6 łodyżek szczypiorku
1/2 małego pęczka świeżej kolendry
1 łyżka majonezu
2 czubate łyżki gęstego naturalnego jogurtu
sól
świeżo zmielony pieprz

Przygotowanie dania delikatna pasta z awokado i jajek

...

Obrane awokado pokrój na drobną kosteczkę.
Jajka pokrój na nieco większe kawałki niż awokado.
Szczypiorek i kolendrę drobno posiekaj.
Wszystkie składniki przełóż do miski.
Jogurt wymieszaj z majonezem, dopraw solą i pieprzem. Sos dodaj do miski i wymieszaj.

❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂

Deska serów

Deska serów to smakowita i efektowna przekąska. Przepis na deskę serów nie jest trudny i nie wymaga żadnych nadprzyrodzonych umiejętności kulinarnych. Deskę z serami można zrobić szybko, nawet w ostatniej chwili. Jak zrobić deskę serów? Jak podać sery na stół? A jak podać sery na imprezę? Jakie wybrać sery do wina? Tu znajdziesz odpowiedzi na te pytania :)
Deska serów - jakie sery?

Zobacz cały przepis

Panini

Panini to jedna z wielu pysznych propozycji kuchni włoskiej. Panini to rodzaj kanapki podawanej na ciepło, w której środku kryją się różne smakowite składniki. Jeżeli lubisz włoskie przysmaki, sprawdź przepis na panini i poczuj klimat słonecznej Italii :)
Co to jest panini?
Jak już wiesz, panini pochodzi z Włoch i jest jedną z najpopularniejszych przekąsek na ciepło w tym kraju. Panini...

Zobacz cały przepis

Kimbap

Jeżeli lubisz azjatyckie smaki, do Twoich rąk trafia właśnie przepis na kimbap. To niezwykle popularna koreańska przekąska, która jest pyszna, zdrowa i sycąca. Dowiedz się, co to jest kimbap, poznaj sprawdzony przepis i zaskocz bliskich pysznym i oryginalnym koreańskim daniem :)
Kimbap - co to jest?
Kimbap, czyli po koreańsku 김밥, to przekąska, która przypomina japońskie sushi. Kimbap...

Zobacz cały przepis