Przepisy na obiad » Ryby

Smażone ryby są smaczne i szybkie w przygotowaniu. Pieczone ryby mają mnóstwo aromatu, zwłaszcza jeśli doprawi się je ziołami. Gotowane zaś ryby są niskokaloryczne i delikatne. A wszystkie ryby, bez względu na sposób przygotowania są bardzo zdrowe - zawierają bowiem dużo witamin, mikroelementów oraz zdrowych kwasów tłuszczowych. Ryby to doskonały produkt na obiad - powinniśmy je jeść co najmniej kilka razy w tygodniu.

Krewetki bardzo czosnkowe
53
mniej niż 30 minut
Ryba po indonezyjsku
29
mniej niż 30 minut
Pieczony łosos z limonkowo-czosnkowym sosem
23
mniej niż 30 minut
Śledzie w oleju i musztardzie
21
mniej niż 30 minut
Śledzie na słodko
21
mniej niż 30 minut
Tatar ze śledzi
19
mniej niż 30 minut
Filety z białej ryby w sosie musztardowym
18
mniej niż 30 minut
Zapiekanka z tuńczykiem
18
mniej niż 30 minut
Ruloniki z łososia nadziewane tuńczykiem
17
mniej niż 30 minut
Łosos w glazurze imbirowo-musztardowej
17
mniej niż 30 minut
Pasta jajeczno-makrelowa
16
mniej niż 30 minut
Śledzie Królowej Sylwii
15
mniej niż 30 minut
Łosoś imbirowo-miodowy
14
mniej niż 30 minut
Zupa z dorsza z boczkiem wędzonym i ziemniakami
13
mniej niż 30 minut
Łosoś prażony z warzywami "wiosenna regeneracja"
13
30-60 minut
Smażona flądra prawie jak nad morzem [film video]
12
mniej niż 30 minut
Czosnkowe krewetki z sosem rybnym
11
mniej niż 30 minut
Śledzie po łowicku
11
mniej niż 30 minut
Jednoblachowe rybne danie obiadowe
11
więcej niż 60 minut
Ryba z blachy z warzywami z soczystą salsą - jednoblachowe danie obiadowe, a do tego fit i zdrowe :)
10
mniej niż 30 minut