Fasola


Fasola to świetne źródło białka, dlatego warto jeść ją jak

Fasolka po bretońsku


30
więcej niż 60 minut

Chili


20
mniej niż 30 minut

Zupa fasolowa błyskawiczna


17
30-60 minut

Quiche z roznosciami


7
mniej niż 30 minut

Fasolka po bretońsku


6
więcej niż 60 minut

Pasztet z fasoli mung


6
więcej niż 60 minut

Tempura z warzyw


5
mniej niż 30 minut

Fasolowy kociołek.


4
więcej niż 60 minut

Tarta z żurawiną i białą czekoladą


4
więcej niż 60 minut

Fasola z oliwą doprawiona cząbrem


3
więcej niż 60 minut


Fasola to świetne źródło białka, dlatego warto jeść ją jak najczęściej. Co prawda nie każdy może, ale ci którym strączkowe nie szkodzą powinni mieć zawsze zapas kilku puszek i trochę suszonej fasoli. Jaś, czerwona, czarna - do koloru do wyboru. Można z niej zrobić fasolkę po bretońsku, można ugotować zupę i dodać do sałatki. Można rozgnieść i zrobić pyszną pastę na kanapki. Warto dodać do niej czosnek, kminek lub majeranek. Nie masz pomysłu? My mamy tak dużo najlepszych przepisów na fasolę, że nic się nie martw.