» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :) »

Energetyczne śniadania

Chcesz czuć się świetnie i pięknie wyglądać? Jedz śniadania. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. A śniadania nie muszą być nudne! Tu znajdziesz dużo pomysłów na zdrowe dania, które dadzą Ci dobrej energii na cały dzień. Szybko i łatwo je przygotujesz.

Smoothie z wodą kokosową - najlepszy pomysł na upał


9
mniej niż 30 minut

Jajka zapiekane ze szpinakiem


20
mniej niż 30 minut

Smoothie cytrusowe na dzień dobry


2
mniej niż 30 minut

Smoothie pomarańczowo-bananowe na lunch


2
mniej niż 30 minut

Smoothie z kiwi i bananów na ożywcze śniadanie


3
mniej niż 30 minut

Jaglanka (kasza jaglana) z karmelizowanymi jabłkami i orzechami


4
mniej niż 30 minut

Frittata z brokułami i serem


1
mniej niż 30 minut

Pasta z suszonych pomidorów i śliwek - na podstawie przepisu Marty Dymek z Jadlonomia.com


mniej niż 30 minut

Szynka z indyka z zielonym pieprzem z szynkowara


20
więcej niż 60 minut

Babeczki z warzywami


1

Zdrowie z pudełka - książka drukowana#202
49.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#202
19.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#202
19.99 zł
Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#202
39.99 zł     29.99 zł