Fit - lekko, zdrowo :) » Przepisy fit na obiad

Pyszne, kolorowe i zdrowe dania na obiad. Niskokaloryczne, z małą ilością tłuszczu, najczęściej bez mięsa. Szybkie i proste w przygotowaniu. Dużo witamin, mikroelementów, mało gotowania i zmywania. Obiady "fit" mogą być właśnie takie, a Ty możesz dzięki nim czuć się lepiej i jeszcze częściej się uśmiechać :)

Ryba pieczona na warzywach
mniej niż 30 minut
Ryba po włosku - z chrupiącą parmezanową pierzynką i sosem z warzyw
30-60 minut
Kurczak pieczony z batatami, kolorowymi paprykami i cebulą
30-60 minut
Ryż *nasi goreng* - smażony z warzywami i kurczakiem - szybkie, lekkie i zdrowe

Przepis zawiera lokowanie produktu

mniej niż 30 minut
Kaszotto z kurczakiem, marchewką i groszkiem - danie w stylu *fit*

Przepis zawiera lokowanie produktu

mniej niż 30 minut
Kotlety mielone pieczone z kurczaka, brokułu i kaszy jaglanej
11
30-60 minut
Faszerowane bataty
więcej niż 60 minut
Kotlety mielone pieczone z kurczaka i brokułu

Przepis zawiera lokowanie produktu

30-60 minut
Ryba pieczona w sosie pomidorowym

Przepis zawiera lokowanie produktu

30-60 minut
Gofry z cukinii z rukolą i łososiem
mniej niż 30 minut
Makaron warzywny z kurkami i serem pleśniowym
mniej niż 30 minut
Pieczarki faszerowane - przepis z jajkami
mniej niż 30 minut
Kurczak w kremowym sosie curry
1
30-60 minut
Klasyczne pancakes
mniej niż 30 minut
Pieczona jaglanka z jajkiem
30-60 minut
Klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym
30-60 minut
Fit placki z kaszy jaglanej i brokuł - pieczone, NIE smażone
30-60 minut
Placki z białej kapusty i cukinii - fit i zdrowe, bo pieczone
9
30-60 minut
Pizza na kalafiorowym cieście z szynką długo dojrzewającą i serem
30-60 minut
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej

Przepis zawiera lokowanie produktu

1
30-60 minut