» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :) » Przepisy fit na obiad

Przepisy fit na obiad


Jak zrobić fit obiad? Czy fit obiad może być pyszny? Jakie są

Gniazda z mięsa mielonego z pieczarkami - zapiekane

Gniazda z mięsa mielonego z pieczarkami - zapiekane
30-60 minut
Kotlety mielone z jajkem - PIECZONE, nie smażone!

Kotlety mielone z jajkem - PIECZONE, nie smażone!
30-60 minut
Bibimbap

Bibimbap
mniej niż 30 minut
Klopsiki z indyka zapiekane z sosie pieczarkowym

Klopsiki z indyka zapiekane z sosie pieczarkowym
30-60 minut
Naleśniki orkiszowe

Naleśniki orkiszowe
30-60 minut
Pstrąg (lub filety innej ryby) w sosie śmietanowym ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pstrąg (lub filety innej ryby) w sosie śmietanowym ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
mniej niż 30 minut
Pieczone warzywa z sosem jogurtowym

Pieczone warzywa z sosem jogurtowym
30-60 minut
Pieczone kotlety ryżowe z marchewką

Pieczone kotlety ryżowe z marchewką
30-60 minut
Ryż smażony z jajkiem

Ryż smażony z jajkiem
2
mniej niż 30 minut
Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem
30-60 minut