» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :) » Przepisy fit na obiad

Przepisy fit na obiad


Jak zrobić fit obiad? Czy fit obiad może być pyszny? Jakie są

Naleśniki orkiszowe


30-60 minut

Pstrąg (lub filety innej ryby) w sosie śmietanowym ze szpinakiem i suszonymi pomidorami


mniej niż 30 minut

Pieczone warzywa z sosem jogurtowym


30-60 minut

Pieczone kotlety ryżowe z marchewką


30-60 minut

Ryż smażony z jajkiem


2
mniej niż 30 minut

Ryba pieczona z ziemniakami i rozmarynem


30-60 minut

Karp pieczony w miodzie


mniej niż 30 minut

Pierogi orkiszowe ze szpinakiem i serem


30-60 minut

Pizza orkiszowa


30-60 minut

Pesto z selera naciowego


mniej niż 30 minut