» Przepisy » Jak upiec warzywa »

Jak upiec bataty

Bataty, czyli słodkie ziemniaki, trafiły do Europy z Ameryki Południowej i Środkowej. Jak upiec bataty wiedzieli już Inkowie i Majowie. Z jednej ze swoich wypraw przywiózł je do Europy Krzysztof Kolumb. Bardzo dobrze zrobił, ale możemy mu podziękować teraz. Bo niestety bataty przez stulecia nie dały rady pokonać tradycyjnych ziemniaków. Dopiero od niedawna z roku na roku fanów batatów przybywa. Obecnie na świecie uprawia się około 400 gatunków batatów. Najlepszy sposób na przygotowanie batatów to pieczenie. Ale jak upiec bataty? No właśnie. Tu znajdziesz odpowiedź na pytanie jak upiec bataty. Pieczonie batatów wcale nie jest takie trudne. Potrawy z upieczonymi batatami są naprawdę pyszne, zdrowe i sycące. Bo bataty zawierają wiele cennych dla zdrowia wartości odżywczych. Pełne witamin i pierwiastków bataty warto jeść częściej. Teraz na pytanie jak upiec bataty, będziesz znać przynajmniej kilka odpowiedzi. W tym miejscu poznasz najlepsze, najprostsze i sprawdzone przepisy jak upiec bataty. Szczerze mówiąc, w pieczeniu batatów nie ma większej filozofii, ale zawsze warto poznać sekretne sposoby na ich upieczenie. Bataty świetnie smakują pieczone z dodatkiem przypraw i świeżych ziół. Można z takich słodkich batatów piec ciasta lub przygotowywać pyszne warzywne zapiekanki. Poznaj więcej pomysłów i inspiracji na dania z pieczonymi batatami :)

Faszerowane bataty


więcej niż 60 minut

Zapiekanka z cukinii i batatów


Przepis zawiera lokowanie produktu

1

Bataty faszerowane kaszą jaglaną i szpinakiem - lekkie, zdrowe, kolorowe i *fit*


30-60 minut

Kolorowa zapiekanka warzywna


1
więcej niż 60 minut

Bataty faszerowane mięsem "na bogato"


więcej niż 60 minut

Frytki z batatów


1
30-60 minut

Pasztet z ciecierzycy (wegański i bezglutenowy)


7
więcej niż 60 minut

Torcik z batatem i borówką amerykańską ,ozdobiony jagodami goji i płatkami czekolady.


więcej niż 60 minut

Kumara chips.


1
mniej niż 30 minut

Bataty zapiekane pod kruszonką


30-60 minut

Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#605
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#605
19.99 zł
Fit słodkości#605
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#605
19.99 zł