» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :)

Fit - lekko, zdrowo :)


Przepisy fit, które warto włączyć do jadłospisu

Dania typu

Kasza jaglana na bogato


8
mniej niż 30 minut

Sałata z pomarańczowym vinegretem i ziarenkami granatu


1
mniej niż 30 minut

Kurczak w kokosowej panierce - pieczony. NIE smażony :)


21
mniej niż 30 minut

Pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy - pyszny i zdrowy


37
więcej niż 60 minut

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej - pyszne, lekkie i zdrowe


133
mniej niż 30 minut

Zupa z pieczonej cukinii ze skwarkami z... cukinii


36
30-60 minut

Sałata z pieczonymi burakami, fetą i prażonymi ziarenkami


34
mniej niż 30 minut

Pulpety z indyka z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym (film video)


62
30-60 minut

krem brokułowy


1
więcej niż 60 minut

Frytki z piekarnika "fit" - ale nie mniej smaczne niż smażone na oleju :)


80
więcej niż 60 minut