Brokuł czy brokuła, a może brokuły? 11 pysznych dań z zielonym warzywem :)
Oczywiście, że brokuł i że brokuły...
- 1
- 2
- 1
- 2
Oczywiście, że brokuł i że brokuły... jeść trzeba. Choć wiele osób kręci na nie nosem, że nie pachną ładnie i takie kalafiorowe, to dobrze przyrządzone ujawniają swój nieposkromienie pyszny smak. A na dodatek są bardzo ładne i dodadzą wigoru każdemu daniu. Jeśli jeszcze ktoś nie jest przekonany to proszę bardzo: niesamowicie dużo witaminy C, błonnika, wskazany w profilaktyce raka, wspiera system odpornościowy i jest bogaty w luteinę (zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku). I jeszcze jedno - można je jeść na surowo i ugotowane. Mają jeszcze tę zaletę, że przyrządza się je szybko, są niedrogie i łatwo dostępne. Teraz to już nie macie wyjścia i musicie dać się skusić na 11 pysznych dań z brokułem :)
