» Przepisy » Zupy » Zupy z ryb i owoców morza

Zupy z ryb i owoców morza

Zupa tajska tom yum z krewetkami


mniej niż 30 minut

Orientalna zupa z krewetkami i makaronem ryżowym


mniej niż 30 minut

Bulion rybny


więcej niż 60 minut

Zupa z łososiem i ziemniakami


mniej niż 30 minut

Zupa z dorsza, z pomidorami i mleczkiem kokosowym


więcej niż 60 minut

Zupa z tuńczykiem


2
30-60 minut

Zupa z warzywami, łososiem i boczkiem


30-60 minut

Pomidorowa rybna zupa na ostro


1
mniej niż 30 minut

Zupa z sandacza z pomarańczą.


1
30-60 minut

Zupa Śledziowa Tatusia Na Zimno - z ziemniakami w mundurkach


7
więcej niż 60 minut


Zupy z ryb i owoców morza to kwintesencja smaku morza na Twoim talerzu. Są doskonałym źródłem białka i omega-3, a dzięki moim przepisom na MniamMniam.pl możesz cieszyć się nimi w każdą porę roku.

Przepisy na zupy z owoców morza

  1. Wybór składników: Kluczem do smacznej zupy z owoców morza jest świeżość składników. Użyj świeżych lub zamrożonych krewetek, małży, kalmarów czy filetów rybnych. Pamiętaj, aby ryby i owoce morza były najwyższej jakości.
  2. Baza zupy: Aromatyczny bulion rybny lub warzywny to najlepsza baza. Możesz go wzbogacić dodatkiem białego wina, co dodatkowo podkreśli smak morza.
  3. Dodatki i przyprawy: Nie zapomnij o aromatycznych ziołach i przyprawach. Koperek, pietruszka, majeranek, czosnek, szafran lub liść laurowy świetnie komponują się z delikatnym mięsem ryb i owoców morza.
  4. Podawanie: Zupa z owoców morza doskonale smakuje podana z grzankami lub świeżym pieczywem, które świetnie wchłania bogaty, morski aromat zupy.

Dlaczego warto przygotować zupę z owoców morza?

Zupy z owoców morza nie tylko rozgrzewają i sycą, ale są także pełne zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów, które są kluczowe dla zdrowia serca, wzroku i ogólnego dobrostanu. Są również idealne dla tych, którzy dbają o linię, ponieważ są niskokaloryczne, ale jednocześnie bardzo odżywcze.

Odkryj więcej przepisów na zupy

Aby odkryć więcej inspiracji i przepisów na zupy z ryb i owoców morza oraz inne rodzaje zup, zapraszam Cię do odwiedzenia sekcji przepisy na zupy na moim blogu. Znajdziesz tam różnorodność przepisów idealnych na każdą okazję.