» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :) » Przepisy fit na obiad » Kukurydza gotowana na parze

Kukurydza gotowana na parze


  
1 5 5 6
2007-08-31
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Kukurydza gotowana na parze

Kukurydza gotowana na parze to moim zdaniem jeden z najlepszych sposobów na podawanie tego pysznego warzywa. Złote, słodkie kolby mają wyjątkowy smak. Spróbuj koniecznie!


Składniki na kukurydza gotowana na parze

4 kolby kukurydzy cukrowej (mogą być mrożone)
4 łyżeczki masła
sól

Przygotowanie dania kukurydza gotowana na parze

...

  1. Z kukurydzy zdejmij zielone liście, starannie usuń długie, żółte nitki.
  2. Włóż do garnka do gotowania na parze i gotuj około 15 minut - aż ziarna będą lekko chrupkie.
  3. Przełóż na talerze, posmaruj masłem, posyp solą.
  4. I już! I lepiej zrobić po 2 kolby na osobę.
  5. ;-)
O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Błyskawiczny smażony kurczak z czarnymi grzybami mun, czarnym sosem sojowym i grubo mielonym czarnym pieprzem

Błyskawiczny smażony kurczak z czarnymi grzybami mun, czarnym sosem sojowym i grubo mielonym czarnym pieprzem

Błyskawiczny smażony kurczak z czarnymi grzybami mun, czarnym sosem sojowym i grubo mielonym czarnym pieprzem jest bardzo prosty w przygotowaniu, z bardzo prostych składników. Mięso, cebula, ciemny sos sojowy, olej sezamowy i czarny pieprz - z takim połączeniem smaków wyczarujesz coś prawdziwie pysznego o wyjątkowym aromacie. Podawaj z makaronem mie lub ryżem ugotowanym na sypko. Błyskawiczne...


Świąteczny kurczak bogaty w owoce i nie tylko :)

Świąteczny kurczak bogaty w owoce i nie tylko :)

Świąteczny kurczak bogaty w owoce po prostu zachwyca swoim smakiem i aromatem. Kiedy się piecze, po całym domu unosi się delikatny zapach pieczonego kurczaka, słodkich owoców i bakalii. Ach...

Przepis na świątecznego kurczaka już nie może się doczekać, aż go wypróbujesz :) Bo świąteczny kurczak jest bardzo prosty w przygotowaniu i robi spektakularne wrażenie. Najpierw czaruje swoim...


Chrupiące stożki z delikatnym mięskiem i hiszpańskimi oliwkami

Chrupiące stożki z delikatnym mięskiem i hiszpańskimi oliwkami

Dla dzieci kuchnia to miejsce magiczne i tajemnicze, przypominające komnatę alchemika. Tutaj mama przyrządza kolorowe eliksiry, magiczne przekąski i nieziemskie łakocie. Zaproś maluchy do wspólnego eksperymentowania w kuchni! Wprowadź je w świat cudownych smaków, niezwykłych aromatów i kolorowych przypraw, przygotowując proste dania z hiszpańską oliwką w roli głównej.


Nie każda mama wie,...




Kukurydza gotowana na parze - komentarze

~Michalina
~Michalina
26.09.2016 12:57
w sumie jestem zadziwiona, bo u mnie w domu rodzinnym zawsze kukurydzę robiło się w szybkowarze, ok. pół godz gotowania, ale tak sobie myślę, że przetestuję Twój patent w moim parowarze z Morphy Richards, zobaczymy, czy pójdzie szybciej! ;) + mogę doradzić, że kukurydza z Lidla pyszna! (pakowana po 2 kolby chyba, słodka, soczysta, pycha!)
~sss
~sss
1.10.2014 18:09
Jak powinna smakowac kukurydza? Moja po 15minutach smakowała dziwnie- znam smak kukurydzy w puszczce jest oczywiscie bardziej słodka przez zalew,ale ta smakowała mi zieleniną-odczucia mam podobne jak jem pędy bambusa za którymi nie przepadam.
miodzianka
miodzianka
10.07.2014 10:59
Pomysł fajny bo na parze,a nie wodzie.Czasem czas gotowania zależy od rodzaju kukurydzy,tej cukrowej słodkiej i mięsnej wystarczy 10-15 minut,ale są odmiany gorszej jakości i im trzeba poświęcić przynajmniej 20 min
hanialk
hanialk
10.07.2014 10:34
najlepszy sposób! a to co zostanie dodają do sałatki z kurczakiem
asiaczekpysiaczek
asiaczekpysiaczek
10.08.2010 14:30
Nie jestem mistrzem kuchni, ale wiem z własnych doświadczeń, że im dłużej się kukurydzę gotuje, tym się staje twardsza. Ja gotuję króciutko - 5 minut na intensywnym ogniu to czasem aż za długo. Ziarnka nie mogą być miękkie, mają być chrupkie, choć nie surowe. Gorącej też bym nie smarowała masłem, bo spłynie - smaczniejsze są wiórki masła ścinane nożem i nakładane na kęs, który się właśnie zjada (mankament jest taki - że zjada się wtedy więcej masła:) pozdrawiam
wikieli
wikieli
15.09.2007 12:59
Dotychczas normalnie gotowałam kukurydzę, a przed podaniem soliłam. Dziś zrobiłam ją według tego przepisu. Moje trzyletnie dziecko schrupało całą kolbę i poprosiło o jeszcze. Faktycznie, trzeba szykować po dwie kolby na głowę. Od tej pory mam zamiar tylko tak przygotowywać świeżą kukurydzę. Dziękuję za podpowiedź.
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.