Keto zapiekanka z brokuła, boczku i sera

Keto zapiekanka z brokuła, boczku i sera
30-60 minut
Zupa serowa z brokułem (keto)

Zupa serowa z brokułem (keto)
mniej niż 30 minut
Krem brokułowy z serem cheddar (keto)

Krem brokułowy z serem cheddar (keto)
mniej niż 30 minut
Brokuł z air fryera jako prosty dodatek do obiadu

Brokuł z air fryera jako prosty dodatek do obiadu
mniej niż 30 minut
Zupa brokułowa - kremowa, aromatyczna, z grzankami i pestkami dyni

Zupa brokułowa - kremowa, aromatyczna, z grzankami i pestkami dyni


mniej niż 30 minut
Chlebek brokułowy

Chlebek brokułowy
więcej niż 60 minut
Kotlety z brokułów i jajek z sosem pomidorowym - pyszne i delikatne

Kotlety z brokułów i jajek z sosem pomidorowym - pyszne i delikatne
mniej niż 30 minut
Ekspressowa zupa brokułowa - pyszna i zdrowa

Ekspressowa zupa brokułowa - pyszna i zdrowa
mniej niż 30 minut
Makaron z brokułami i pomidorkami w sosie śmietankowym

Makaron z brokułami i pomidorkami w sosie śmietankowym
mniej niż 30 minut
Risotto z zielonymi warzywami - brokułem i zielonym groszkiem

Risotto z zielonymi warzywami - brokułem i zielonym groszkiem
mniej niż 30 minut


Brokuły przypominają zielone drzewo. Można je jeść na surowo lub ugotowane. Można je również upiec. Znakomicie pasują do wszelakich sałatek, świetnie sprawdzają się również w zupach i sosach. Bardzo lubią się z czosnkiem, śmietaną i serami pleśniowymi. Znakomicie pasują w towarzystwie innych warzyw. Brokuły sprawią, że obiad będzie pełen zielonej nadziei. Mnóstwo przepisów na zupy, sałatki i sosy z brokułami znajdziesz właśnie tu.