Przepis zawiera lokowanie produktu
Makaron ryżowy z kurczakiem, brokułami Hortex i kukurydzą
Zdrowe i pyszne brokuły, soczyste kawałki kurczaka, delikatny makaron - doprawione imbirem i czosnkiem oraz sosem sojowym - to świetny pomysł na kolorowy, obiad o każdej porze roku. Co ważne - przygotujesz go w niecałe 20 minut!
To danie jest takie proste i szybkie dzięki brokułom Hortex, która są już podzielone na różyczki. Po 8 minut w garnku są gotowe do jedzenia!
Wspaniałe warzywa i owoce zamrożone tuż po zebraniu to naturalne źródło witamin, mikroelementów oraz doskonałego smaku. Znajdziesz je w każdym opakowaniu mrożonek Hortex.
Gotowanie dzięki nim to sama przyjemność! Lubię i polecam!
Składniki na makaron ryżowy z kurczakiem, brokułami hortex i kukurydzą
200 g makaronu ryżowego
400 g piersi kurczaka
1 szklanka kukurydzy z puszki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka bardzo drobno posiekanego imbiru
6 łyżek sosu sojowo-grzybowego (możesz zastąpić ciemnym sosem sojowym)
4 łyżki oleju
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
do podania:
listki kolendry
do ugotowania makaronu i brokułów:
6 szklanek wody
1 płaska łyżka soli
Przygotowanie dania makaron ryżowy z kurczakiem, brokułami hortex i kukurydzą
- Pierś kurczaka pokrój na cienkie kawałki. Przełóż do miski, wlej sos sojowo-grzybowy, dopraw pieprzem, wymieszaj, odstaw.
- Cebulę pokrój na cienkie piórka.
- W dużym garnku zagotuj 6 szklanek wody z 1 łyżką soli. Wrzuć różyczki brokułów Hortex, gotuj 5 minut.
- Wyjmij, odcedź, pokrój na mniejsze kawałki.
- Do wrzącej wody po gotowaniu brokułów wrzuć makaron ryżowy, gotuj przez 4 minuty. Odcedź, przelej zimną wodą.
- W woku (lub dużej patelni) mocno rozgrzej olej. Dodaj cebulę, lekko posól i smaż na dużym ogniu, cały czas mieszając, przez minutę. Dorzuć czosnek i imbir, smaż kilkanaście sekund. Dołóż mięso wraz z sosem, smaż na dużym ogniu, aż zmieni kolor.
- Dodaj odsączoną kukurydzę z puszki, wymieszaj, smaż przez minutę.
- Dodaj makaron i brokuły, wymieszaj, smaż minutę.
- Sprawdź smak i ewentualnie dopraw danie solą i pieprzem.
- Makaron podawaj udekorowany kolendrą.
Cebulę pokrój na cienkie piórka. Pierś kurczaka pokrój na cienkie kawałki. 
Przełóż do miski, wlej sos sojowo-grzybowy, dopraw pieprzem, wymieszaj, odstaw. 
W dużym garnku zagotuj 6 szklanek wody z 1 łyżką soli. Wrzuć różyczki brokułów Hortex, gotuj 5 minut. Wyjmij, odcedź, pokrój na mniejsze kawałki. Do wrzącej wody po gotowaniu brokułów wrzuć makaron ryżowy, gotuj przez 4 minuty. Odcedź, przelej zimną wodą. 
W woku (lub dużej patelni) mocno rozgrzej olej. Dodaj cebulę, lekko posól i smaż na dużym ogniu, cały czas mieszając, przez minutę. Dorzuć czosnek i imbir, smaż kilkanaście sekund. 
Dołóż mięso wraz z sosem, smaż na dużym ogniu, aż zmieni kolor. Dodaj odsączoną kukurydzę z puszki, wymieszaj, smaż przez minutę. 
Dodaj makaron z groszkiem, wymieszaj, smaż minutę. Sprawdź smak i ewentualnie dopraw danie solą i pieprzem. |
Chrupiące placki ziemniaczane najlepsze - według tradycyjnego przepisu Babci Reginy
Super chrupiące na brzegach, mięciutkie zaś w środku. Są dwa sekrety ich smakowitości. PIerwszy to starcie ziemniaków na tarce o dużych oczkach - dzięki temu brzegi usmażonych placków są mega chrupiące.
Drugi sekret to zaparzenie startych ziemniaków wrzącym mlekiem. Ten zabieg sprawia, że ziemniaki nie ciemnieją i placki podczas smażenia chłoną dużo mniej oleju.
Owe sekrety poznałem...
Nalewka z dzikiej róży
Czy wiesz, że nalewka z dzikiej róży to nie tylko pyszny smak, ale i zastrzyk zdrowia? Swoje właściwości zawdzięcza głównemu składnikowi, czyli owocom dzikiej róży, które kryją w sobie mnóstwo zdrowia i dobrych składników odżywczych. Zawsze warto mieć w domu butelkę z nalewką z dzikiej róży. Poznaj właściwości nalewki z dzikiej róży, a także łatwy i sprawdzony przepis :)
Dzika róża - główny...
Surówka z kapusty kiszonej z natką pietruszki
Surówki z kapusty kiszonej są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Są idealnym uzupełnieniem obiadu ze sztuką mięsa, klopsikami, rybą czy warzywną zapiekanką. Jeżeli lubisz surówki z kapusty kiszonej, wybierz ten łatwy i sprawdzony przepis. Surówka z kapusty kiszonej z natką pietruszki jest super. Przekonaj się sama i skorzystaj z tego przepisu :)
Surówka z kapusty kiszonej z natką...
