Borówki

Borówki to super owoce.

Borówki to super owoce. Są wyjątkowo dobre i mają wyjątkowo dobry wpływ na zdrowie. Zawierają dużo antyoksydantów, witamin A, B, C, E, PP. W borówkach znajdziesz cynk, potas, selen, miedź, magnez, żelazo, wapń. Pozytywnie wpływają na wzrok i trawienie oraz mają działanie antynowotworowe i są pomocne w leczeniu miażdżycy. Borówki obniżają poziom "złego" cholesterolu, a podnoszą tego "dobrego". Borówki są niskokaloryczne, więc idealne dla osób na diecie. No i warto je jeść, bo opóźniają procesy starzenia :) Borówki są super składnikiem najróżniejszych potraw. Smakują na słodko w wypiekach, deserach czy tartach. Borówki są dobre również jako dodatek do mięs. W tym miejscu znajdziesz mnóstwo przepisów na borówki. Możesz też poszukać inspiracji i przygotować danie lub deser z borówkami według własnej fantazji :) Wszystkie przepisy na borówki są sprawdzone, proste i szybkie. No może Pavlova z borówkami wymaga trochę więcej czasu i uwagi :) Poznaj najlepsze przepisy na borówki i ciesz się ich super smakiem :)