» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Melon » Sałatka z fety i melona z borówkami

Sałatka z fety i melona z borówkami


  
1 5 5 2
1970-01-01
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kuchnia europejska
Sałatka z fety i melona z borówkami

Soczysta smakiem, aromatem i kolorami. Prosta niebywale!

Salatka_z_fety_i_melona_z_borowkami-7314p.html

Sałatka z fety i melona z borówkami


Składniki na sałatka z fety i melona z borówkami

1 duży melon galia
1 szklanka borówek
1 czerwona cebula
2 garście roszponki
kostka fety - ok. 20 dag
świeżo wyciśnięty sok z cytryny - ok. 1 łyżeczka
1 łyżka oliwy z pestek winogron
sól
świeżo zmielony pieprz

Przygotowanie dania sałatka z fety i melona z borówkami

...

Borówki przebieram i płuczę. Cebulę kroję w piórka, a fetę w spora kostkę. Płuczę i osuszam listki roszponki.
Melona kroję na pół, wyrzucam pestki, obieram, kroję na kostkę, starając się, aby był w średniej wielkości kawałkach.
Wszystkie składniki mieszam w dużej misie przyprawiając solą, pieprzem, oliwą i sokiem z cytryny.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Niesamowita rolada bezowa z bitą śmietaną i owocami

Niesamowita rolada bezowa z bitą śmietaną i owocami

Wydawać by się mogło, że beza to najprostszy deser na świecie. Przecież to tylko dwa składniki - białka jaj i cukier. Jak się okazuje beza bywa kapryśna jak pogoda. Wcale nie jest tak prosto zrobić idealną bezę. Taką, żeby była z zewnątrz krucha, a w środku miękka i puszysta, rozpływająca się w ustach...

Ale dzięki temu przepisowi poznasz bezę w trochę innym wydaniu. I nie ma opcji, żeby...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Pani Walewska czyli pychotka na herbatnikach, bez pieczenia

Pani Walewska czyli pychotka na herbatnikach, bez pieczenia

To chyba jeden z najukochańszych polskich deserów. Zresztą imię Pani Walewskiej, a raczej nazwisko, zobowiązuje :) Może stąd ta niesłabnąca od lat popularność. Zobacz nasz przepis na pychotkę czasem zwaną także Panią Walewską




W wersji pieczonej pychotka to kruche placki przekładane kremem budyniowym, powidłami i zapieczone pod bezą. Ale przecież w lecie nikomu nie chce się włączać...


Łatwe ciasto jogurtowe z borówkami

Łatwe ciasto jogurtowe z borówkami

W cieście nie zawsze chodzi o to, żeby bawić się w misterne ubijanie białka, kręcenie kogla-mogla, przesiewania mąki, a potem miksowanie kremu, który i tak się zwarzy :D

W cieście chodzi o to, żeby było smaczne. Żeby było słodkie i spełniało oczekiwanie danej chwili. Powiedzmy, że akurat masz straszną ochotę na ciasto z borówkami, a tak się szczęśliwie składa, że masz opakowanie :D




Sałatka z fety i melona z borówkami - komentarze

hanialk
hanialk
12.07.2014 14:57
bardzo orzeźwiająca , idealna na lato.. ja dodałam jeszcze czerwona winogrona
SzeLLka
SzeLLka
25.08.2006 07:59
Niezwykle soczysta, aromatyczna, przepyszna! W mojej wersji była z rucolą i świeżą miętą. Koniecznie wszystkie składniki powinny być mocno schłodzone, a melon i feta krojone w naprawdę grubą kostkę. I trzeba tylko 1 raz zamieszać, żeby sałatka nie straciła wyglądu. Goście tylko mruczeli z zachwytu.Polecam gorąco, póki melony jeszcze są. Lekka i orzeźwiająca i robiąca spore wrażenie. Mniammmmmm...
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.