» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :)

Fit - lekko, zdrowo :)


Przepisy fit, które warto włączyć do jadłospisu

Dania typu

Rolada bananowa na biszkopcie


więcej niż 60 minut

Stir fry z kurczakiem, brokułami i kapustą pekińską


mniej niż 30 minut

Kotlety (burgery) drobiowe z jabłkiem, pieczone, nie smażone


mniej niż 30 minut

Zupa ziemniaczana ze szpinakiem


1

Kotlety wegetariańskie z soczewicy, pieczarek i jajek z sosem pieczarkowym


1
mniej niż 30 minut

Zupa z soczewicą, pomidorami i ziemniakami


mniej niż 30 minut

Pulpeciki drobiowe (z indyka lub kurczaka) z jarmużem


mniej niż 30 minut

Fit burgery drobiowe (z indyka lub kurczaka) z cukinią i kaszą jaglaną


mniej niż 30 minut

Warzywa faszerowane mielonym mięsem w południowym stylu


30-60 minut

Filety z kurczaka a'la pizza


mniej niż 30 minut