Fit - lekko, zdrowo :) » Warzywa

Warzywa powinny być podstawą każdej diety. Surowe, gotowane i pieczone zawierają dużo witamin i mikroelementów. Podane z małą ilością tłuszczu sprawiają, że Twój organizm będzie lepiej funkcjonować. Można je przyrządzać na setki sposobów. Są niezbędne w każdej diecie, nie tylko "fit".

Hummus z oliwkami
mniej niż 30 minut
Ryba pieczona na warzywach
mniej niż 30 minut
Buraki pieczone w całości
więcej niż 60 minut
Czosnek pieczony
mniej niż 30 minut
Kaszotto z kurczakiem, marchewką i groszkiem - danie w stylu *fit*

Przepis zawiera lokowanie produktu

mniej niż 30 minut
Curry z ciecierzycy (cieciorki) - szybkie i łatwe
1
mniej niż 30 minut
Modra kapusta - czerwona kapusta na ciepło
30-60 minut
Makaron warzywny z kurkami i serem pleśniowym
mniej niż 30 minut
Sałatka obiadowa z roszponką - lekka, zdrowa oraz fit
mniej niż 30 minut
Cukinia caprese - zapiekana z pomidorami i mozzarellą
mniej niż 30 minut
Frytki z cukinii
mniej niż 30 minut
Grillowane warzywa z twarożkowymi dipami

Przepis zawiera lokowanie produktu

2
mniej niż 30 minut
Sałatka z pieczonych warzyw z serkiem wiejskim
30-60 minut
Bób gotowany na parze z masłem i solą
5
mniej niż 30 minut
Pieczone warzywa z oscypkiem
30-60 minut
Klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym
30-60 minut
Fit placki z kaszy jaglanej i brokuł - pieczone, NIE smażone
30-60 minut
Placki z białej kapusty i cukinii - fit i zdrowe, bo pieczone
9
30-60 minut
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej

Przepis zawiera lokowanie produktu

1
30-60 minut
Briami - pieczone warzywa po grecku
5
30-60 minut