» Przepisy » Przepisy na zdrowe obiady »

Przepisy na smoothies i koktajle warzywne

Zmiksowane warzywa i owoce to prawdziwe bomby witaminowe. Są świetne na rozpoczęcie dnia, lunch i jako wzbogacenie lekkiego obiadu. Zawierają mnóstwo cennych substancji i mają mało kalorii. Nie ma nic zdrowszego od własnoręcznie przygotowanych koktajli ze świeżych warzyw lub owoców.

Milkshake bananowy


mniej niż 30 minut

Agua fresca z arbuza


mniej niż 30 minut

Koktajl z kiwi i mango


mniej niż 30 minut

Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami


mniej niż 30 minut

Złote mleko


mniej niż 30 minut

Rambutan


mniej niż 30 minut

Cherimoya


mniej niż 30 minut

Pitaja - smoczy owoc


mniej niż 30 minut

Sok z buraka


1
30-60 minut

Fit monte


więcej niż 60 minut

Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#360
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#360
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#360
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#360
24.99 zł     14.99 zł