Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami
Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami jest pyszny, łatwy i pełen zdrowia. To idealny pomysł na lato :)
Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami to tylko trzy składniki. Koktajl przygotowany jest na bazie mleczka kokosowego oraz słodkich truskawek i banana. Super uzupełnieniem są lody waniliowe, wiórki kokosowe oraz orzeźwiające listki mięty. Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami podbije niejedno podniebienie.
Przepis na koktajl kokosowy z bananem i truskawkami jest bardzo łatwy. Uda Ci się zawsze i będzie pysznie smakował. Poznaj szybki przepis na koktajl kokosowy z owocami z dodatkiem lodów i świeżej mięty.
- Przepis na koktajl kokosowy z bananem i truskawkami został napisany krok po kroku.
- Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami robi się ekspresowo. Składniki wystarczy zmiksować, nalać do szklanek i dodać lody, wiórki kokosowe i miętę.
- Lista składników jest krótka. Koktajl najlepiej smakuje z dodatkiem świeżych truskawek, ale poza sezonem możesz użyć mrożonych.
Jednym z głównych składników tego koktajlu są truskawki, które są skarbnicą zdrowia. Zawierają magnez, potas, wapń, żelazo, fosfor, sód, cynk, witaminy z grupy B, C, A, E. Znajdziesz w nich błonnik i bromelinę, czyli enzym pomagający w przemianie materii i usuwaniu toksyn z organizmu. Truskawki chronią przed cukrzycą, stymulują pracę wątroby i woreczka żółciowego. Mają pozytywny wpływ na serce, pomagają obniżyć ciśnienie i poziom złego cholesterolu. Truskawki świetnie wpływają na cerę.
Koktajl kokosowy z bananem i truskawkami smakuje wybornie. Jeżeli lubisz koktajle z dodatkiem owoców, wybierz ten łatwy, szybki i sprawdzony przepis na przepyszny koktajl kokosowy z bananem i truskawkami. Przekonaj się sama, jaki jest pyszny :)
Składniki na koktajl kokosowy z bananem i truskawkami
250 ml mleczka kokosowego
1 banan
do podania:
lody waniliowe
wiórki kokosowe
listki mięty
Przygotowanie dania koktajl kokosowy z bananem i truskawkami
- Truskawki umyj, osusz i usuń szypułki. Pokrój na mniejsze kawałki.
- Banan obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
- Owoce przełóż do kielicha blendera i zmiksuj na gładko.
- Wlej mleczko kokosowe i miksuj kilka chwil.
- Koktajl przelej do szklanek. Dodaj po kulce lodów i posyp wiórkami kokosowymi. Udekoruj listkami świeżej mięty.
- Podawaj od razu :)
Zdjęcia: Kamila Dąbrowska-Grec
Opracowanie przepisu: Anna Szulc-Górska
Fish and chips
Fish and chips to jedno z narodowych dań Wielkiej Brytanii. Fish & chips to nic innego jak smażona panierowana ryba z frytkami. Tradycyjnie fish and chips skrapia się octem słodowym i podaje z sosem tatarskim. Poznaj łatwy i sprawdzony przepis na popularne angielskie danie, czyli fish and chips :)
Fish and chips - historia
Smażona ryba była specjalnością przygotowywaną przez...
Dieta 1500 kcal
Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, stosując zdrowe i zbilansowane odżywianie, wybierz dietę 1500 kcal. Jest to jedna z najpopularniejszych i uniwersalnych diet, która pomoże łatwo i zdrowo schudnąć. Dieta 1500 kcal to dieta redukcyjna. Oznacza to, że wartość energetyczna przyjmowanych posiłków powinna wynosić 1500 kalorii dziennie. Aby dieta 1500 kcal była skuteczna i trwała, należy...
Drożdżówki z serem według tradycyjnego przepisu mojej Babci Reginy
Te drożdżówki są niezwykle puszyste i delikatne. Mają waniliowo-maślany smak. Dużo w nich nadzienia, które czasem niesfornie wydostaje się na zewnątrz. Najlepiej smakują z kubkiem zimnego mleka.
Przed Tobą przepis na NAJLEPSZE tradycyjnej drożdżówki z serem. Takie totalnie bezkompromisowe - dużo w nich cukru (ale nie są przesłodzone) i masła (przecież jego smaku nie da się niczym zastąpić)....
