Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką

1 5 5
2018-06-28
5 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką

Lato to czas, kiedy w sklepach i bazarowych straganach piętrzą się słodkie i dorodne owoce. To najlepszy czas, aby z nich korzystać. Pełne witamin i składników odżywczych dodadzą energii i uzupełnią braki w organizmie.

Owoce świetnie smakują nie tylko same, w deserach czy jako dodatek do różnych dań. Można robić z nich najróżniejsze koktajle. Na przykład taki pyszny koktajl truskawkowy z czarną porzeczką :)

Przepis na koktajl truskawkowy z czarną porzeczką nie jest trudny. To dziecinnie prosty przepis na super pyszny i zdrowy koktajl. W kilka minut przygotujesz dzbanek pełen smaków i witamin, którym Twoja rodzina będzie zachwycona :)

Szklanka tego koktajlu truskawkowego z czarną porzeczką to prawdziwa bomba witaminowa. Podstawowym składnikiem jest mleko. Jeżeli nie jesz produktów pochodzenia zwierzęcego, możesz zamienić je na napój sojowy lub ryżowy. Też będzie pysznie :)

Oprócz truskawek i soku z czarnej porzeczki, tym fajowym koktajlu znajdziesz także banana i jabłko. Zamiast cukru jest miód, a ekspandowana jagła przyjemnie chrupie :)

Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką to pomysł na dodatek do pierwszego śniadania. Możesz go także przelać do bidonu i zabrać ze sobą na trening. Doskonale uzupełni braki soli mineralnych. Koktajl będzie też smaczną lekką i zdrową kolacją lub małym co nieco między posiłkami :)

Jeżeli chcesz zaskoczyć swoich bliskich i podać im coś zdrowego i pysznego, wybierz ten łatwy i sprawdzony przepis na koktajl truskawkowy z czarną porzeczką :)


Składniki na koktajl truskawkowy z czarną porzeczką

1 i 1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki soku z czarnej porzeczki
1 szklanka truskawek
1 banan
1 jabłko
4 łyżki ekspandowanej jagły
2 łyżki miodu
Chodzisz do pracy? Masz dość kanapek?
❤️❤️❤️ http://bit.ly/ZDROWE-PUDELKA są więc dla Ciebie :)

Przygotowanie dania koktajl truskawkowy z czarną porzeczką

  1. Banana i jabłko obierz i pokrój na kawałki. Truskawki umyj i pokrój na ćwiartki. Przełóż do wysokiego naczynia.
  2. Wlej mleko i sok z czarnej porzeczki. Dodaj miód. Zmiksuj na gładki koktajl.
  3. Wsyp ekspandowaną jagłę i wymieszaj.
  4. Przelej do szklanek i podawaj od razu.
❤️💕💛 bit.ly/PRZEPISY-NA-WIELKANOC to zbiór NAJ, NAJ TOP receptur na święta!









Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką - etap 1

Ten koktajl truskawkowy z czarną porzeczką to zastrzyk witamin, soli mineralnych i energii dla całej Twojej rodziny :)



Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką - etap 1

Koktajl truskawkowy z czarną porzeczką robi się szybko, a smakuje... po prostu super smakuje :)




Najlepsze przepisy na Wielkanoc#
29.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na Wielkanoc#
29.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
39.99 zł     19.99 zł


 

Sałata rzymska z jajkami i szynką

  
2
Ania, Mniammniam.pl
2018-06-27
ok. 30 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Sałata rzymska z jajkami i szynką

Sałata rzymska z jajkami i szynką jest pyszna i łatwa. To prawdziwa eksplozja smaków :) Poznaj sprawdzony przepis na bardzo fajną sałatę rzymską z jajkami i szynką :)

Czy wiesz, że sałata rzymska to najstarszy gatunek sałaty? Uprawiano ją i chętne spożywano już w czasach starożytnych. Do Polski sprowadziła ją królowa Bona, ale przez setki lat nie była tak doceniana jak teraz. To wyjątkowo...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Grillowany pstrąg z ziołowym masłem

Grzegorz, Mniammniam.pl
2018-06-26
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Grillowany pstrąg  z ziołowym masłem

Danie jest ultra proste w przygotowaniu i ultra mega super hiper prezentuje się na stole :)
A czy tak upieczone ryby są dobre? Już Ci odpowiadam: są ultra mega hiper do potęgi milionowej dobre :)

Robi się je łatwo i szybko, nie trzeba czekać aż się zamarynują, bo rybie mięso jest delikatne i potrzebuje tylko odrobiny przypraw. Doprawione masłem czosnkowym, owinięte w cieniutkie plastry...


Zupa koperkowa - fit, zdrowa i BEZ mięsa

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2018-06-26
ok. 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-4
Zupa koperkowa - fit, zdrowa i BEZ mięsa

Znany i lubiany koperek pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego, ale uprawiano go także w Indiach i na południu Rosji. Koperek ceniony był już w czasach starożytnych. Sięgali po niego gladiatorzy, aby wzmocnić się przed walką. Egipcjanie zajadali się koperkiem po całym dniu ciężkiej pracy. Koperek to jedna z naszych ulubionych świeżych i aromatycznych przypraw, która może odmienić smak całego...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.