Kotleciki z kaszy jaglanej i soczewicy w lekkim, pysznym sosie pomidorowym z cukinią
18
mniej niż 30 minut
Kasza to wszechstronny składnik, który świetnie sprawdza się w roli bazy do wielu zdrowych i sycących dań. Na moim blogu MniamMniam.pl znajdziesz inspirujące przepisy na dania z kaszą, które są nie tylko pożywne, ale także niezwykle smaczne. Odkryj przepisy z kaszą i zaskocz swoich bliskich nowymi pomysłami na obiad.
Jak przygotować dania z kaszą
Kasza jest niezwykle zdrowa i może być przygotowywana na wiele sposobów, zarówno w daniach gorących, jak i zimnych. Oto kilka pomysłów na użycie kaszy w kuchni:- Kasza jako główny składnik: Doskonała do przygotowania gulaszy, risotto czy jako dodatek do mięs i warzyw.
- Sałatki z kaszą: Kasza gryczana, jęczmienna czy kuskus świetnie komponują się z różnego rodzaju warzywami, orzechami i świeżymi ziołami.
- Kasza w zupach: Kasza jęczmienna czy perłowa dodana do zupy sprawia, że jest ona bardziej sycąca i bogata w składniki odżywcze.
- Kasza jako dodatek do dań wegetariańskich: Kasza świetnie sprawdza się jako baza do kotletów warzywnych lub jako dodatek do warzywnych gulaszy.
