» Przepisy » Fit - lekko, zdrowo :)

Fit - lekko, zdrowo :)


Przepisy fit, które warto włączyć do jadłospisu

Dania typu

Owsianka z nasionami chia i owocami


mniej niż 30 minut

Zielone gazpacho


mniej niż 30 minut

Pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką


30-60 minut

Klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym


30-60 minut

Jogurtowa jaglanka z truskawkami


mniej niż 30 minut

Fit placki z kaszy jaglanej i brokuł - pieczone, NIE smażone


30-60 minut

Zupa szczawiowa pyszna i niskokaloryczna oraz błyskawiczna


mniej niż 30 minut

Zupa z cukinii z rzeżuchą i prażonymi pestkami dyni


mniej niż 30 minut

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado


30-60 minut

Fit ciasto marchewkowe z kokosową nutą - BEZ mąki i białego cukru


30-60 minut