Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado

1 5 5
2018-05-07
ok. 40 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado to przepyszna propozycja na smaczne danie, które nasyci i dostarczy mnóstwo witamin i składników odżywczych :)

W tej super sałatce znajdziesz grillowanego kurczaka i grillowane awokado :) Do nich dołączyła chrupiąca sałata rzymska i czerwone pestki granatu. Wszystkie składniki idealnie łączy sos przygotowany z jogurtu naturalnego, pełnych zdrowia nasion chia i czosnku. Ta sałatka to po prostu przepyszna kombinacja smaków i kolorów :)

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu. To bardzo smaczny pomysł na danie na imprezę na świeżym powietrzu. Ale to także propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szkoły. Sałatkę możesz zapakować do pojemnika i zabrać ze sobą na wynos.

Przepyszną sałatkę z grillowanym kurczakiem i awokado możesz robić przez cały rok. Składniki do niej kupisz od stycznia do grudnia w większym sklepie spożywczym. Jeżeli masz piekarnik z opcją grilla lub grill elektryczny, zrobisz ją bez względu na porę roku. Jak widzisz ta sałatka ma same zalety, a do tego jest super smaczna i zdrowa :)

Przepis na sałatkę z grillowanym kurczakiem i awokado jest prosty. Tylko kilka składników wystarczy, aby wyczarować taką przepyszną i zdrową sałatkę. Postępując według tego sprawdzonego przepisu, nie będziesz miała żadnych problemów, aby ją przygotować :)

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado to kolorowy talerz pełen smaków i zdrowia. Wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na przepyszną sałatkę, która uda Ci się już za pierwszym razem :)


Składniki na sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado

50 dag kurczaka (np. podudzia)
2 awokado
1 sałata rzymska
1 granat
2 łyżki przyprawy do grilla

sos:
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1 łyżka nasion chia
1 ząbek czosnku
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado

  1. Przygotuj sos. Czosnek przeciśnij przez praskę. Jogurt przelej do zakręcanego słoiczka. Dodaj czosnek i nasiona chia. Dopraw solą i pieprzem. Słoiczek zakręcić i potrząśnij nim energicznie kilka razy, aby składniki się ze sobą połączyły. Wstaw do lodówki.
  2. Kurczaka umyj i osusz. Dokładnie natrzyj przyprawą do grilla i wstaw do lodówki na 15 minut.
  3. Mięso grilluj ok. 15-18 minut, aż nabierze apetycznego złotego koloru.
  4. Awokado obierz i pokrój w paski. Grilluj 3-4 minuty.
  5. Sałatę rzymską rozdziel na listki i pokrój w poprzek na paski. Grillowanego kurczaka pokrój w paski. Granat obierz, pestki przełóż do miseczki.
  6. Na talerzach lub półmisku ułóż sałatę rzymską, kawałki kurczaka i awokado. Polej sosem i posyp pestkami granatu.
  7. Podawaj w czasie imprez na świeżym powietrzu lub bez okazji :)


Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado - etap 1

Jakie zalety ma ta sałata z grillowanym kurczakiem i awokado? Jest przepyszna, zdrowa i kolorowa :)



Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado - etap 1

Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado to super danie, które sprawdzi się bez względu na okazję czy porę roku :)




Zdjęcia i pomysł Kamila Dabrowska
Chcesz schudnąć?

Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ? Metoda SIRT jest więc dla Ciebie. To sposób na redukcję wagi BEZ uczucia głodu! W takim razie ebook "Jesz i... chudniesz" jest dla Ciebie.

Kliknij po ten SKUTECZNY, tani i prosty sposób »»


Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
Awokado. Najlepsze przepisy#
19.99 zł     14.99 zł
NOWOŚĆ! Fartuch kuchenny MniamMniam.pl#
57.99 zł     37.99 zł
Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Karkówka z grilla na 3 sposoby

Grzegorz, Mniammniam.pl
2018-04-26
40 minut + kilkanaście godzin marynowania
łatwe
Porcje: 6-8
Karkówka z grilla na 3 sposoby

MniamMniamowy Grill z Mosso czas zacząć! Będzie smacznie i kolorowo! Bo z produktami Mosso można szybko i łatwo przygotować soczyste mięsa, pyszne sałatki i chrupiące warzywa. Majonez, musztardy, keczup - bez nich żaden grill nie może się obejść. Zaczynamy, a jakże, od karkówki!

Chyba nie ma nikogo (przynajmniej ja nie znam), kto by nie lubił karkówki z grilla, oczywiście poza osobami,...


Fit ciasto marchewkowe z kokosową nutą - BEZ mąki i białego cukru

Ania, Mniammniam.pl
2018-04-26
Przygotowanie 10 minut + pieczenie 30-35 minut
bardzo łatwe
Porcje: Tortownica 20 cm
Fit ciasto marchewkowe z kokosową nutą - BEZ mąki i białego cukru

Marchewka to owoc :) Tak stanowią przepisy Unii Europejskiej. Dlatego właśnie marchewka stała się główną bohaterką przepisu na ciasto marchewkowe z kokosową nutą :)

Nie jest jednak takie tradycyjne ciasto marchewkowe. To ciasto fit, w którego składzie nie ma mąki pszennej, ani żadnej innej, oraz białego cukru. Poznaj przepis na to pyszne i zdrowe ciasto marchewkowe z kokosową nutą :)


Pasta jajeczna z awokado

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2018-04-26
ok. 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6 kanapek
Pasta jajeczna z awokado

Dobra pasta jajeczna nie jest zła :) A jak jeszcze jest to pasta jajeczna z awokado to już w ogóle fura smaku gwarantowana :) Jeżeli lubisz jajka i pasty jajeczne, ten przepis na pewno przypadnie Ci do smaku.

Do przygotowania przepysznej pasty jajecznej z awokado wystarczy tylko kilka łatwo dostępnych składników, które bardzo fajnie się ze sobą komponują. Głównym składnikiem są oczywiście...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.