» Przepisy » Przepisy według głównych składników » Jabłka » Pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką

Pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką


1 5 5
2018-05-14
ok. 50 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką

Czy zdrowe jedzenie jest dobre? Tak :) Najlepszym tego przykładem jest ta przepyszna pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką. To danie idealne na śniadanie, jedzenie do pracy lub szkoły czy na kolację. Będzie też bardzo fajnym deserem po obiedzie.

Oprócz tytułowych składników w tej pysznej jaglance znajdziesz też super kruszonkę, przygotowaną z kaszy jaglanej, oleju kokosowego i miodu. Ten pomysł możesz wykorzystać także w innych smacznych przepisach.

Przepis na pieczoną jaglankę z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką nie jest skomplikowany. To proste, pyszne i zdrowe danie, które bez problemu przygotujesz w domu. Tylko kilka składników jest potrzebnych do wyczarowania tej pysznej pieczonej jaglanki. Kilka prostych kroków, trochę gotowania, trochę krojenia, chwila pieczenia i super zdrowa jaglanka jest gotowa :)

Jaglankę możesz upiec dzień wcześniej. Na drugi dzień będzie tak samo pyszna.

Pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką to pomysł nie tylko na zdrowe danie. To pierwszy krok, aby zacząć zdrowo się odżywiać. Bo zdrowe jedzenie to nie tylko jarmuż czy ciecierzyca :)

Wybierz ten sprawdzony i prosty przepis na pieczoną jaglankę z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką i przekonaj się sama :)


Składniki na pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką

1/2 szklanki kaszy jaglanej + 2 łyżki do kruszonki
1 jabłko
1 gruszka
1 łyżka miodu
1 łyżka oleju kokosowego

Przygotowanie dania pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod

... jaglaną kruszonką

  1. Kaszę jaglaną ugotuj. Przesyp do miski. Ziarenka rozdziel widelcem. Odłóż dwie łyżki do drugiej miseczki (do kruszonki).
  2. Piekarnik nagrzej do 180 stopni.
  3. Przygotuj kruszonkę. 2 łyżki kaszy jaglanej wymieszaj z miodem i olejem kokosowym.
  4. Jabłko i gruszkę obierz i pokrój w kostkę.
  5. Owoce dodaj do kaszy jaglanej i wymieszaj.
  6. Nałóż do kokilek. Na wierzchu ułóż jaglaną kruszonkę.
  7. Wstaw do piekarnika i piecz ok. 30 minut.
  8. Podawaj na gorąco lub na zimno na śniadanie lub deser.


Pieczona jaglanka z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką - etap 1

Kasza jagnala, jabłka, gruszki i... kruszonka! To składniki tego super pysznego dania, czyli pieczonej jaglanki z jabłkami i gruszkami pod jaglaną kruszonką :)



❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Chleb orkiszowy z orzechami włoskimi i czarnuszką

Chleb orkiszowy z orzechami włoskimi i czarnuszką

Chleb orkiszowy z orzechami włoskimi i czarnuszką to bogactwo smaku i aromatu :) Tajemnicą tego chleba jest tytułowa czarnuszka oraz orzechy włoskie, dzięki którym chleb ma piękny kolor.

Czy wiesz, że czarnuszka jest jest pełna zdrowia? Niegdyś wierzono, że jest lekiem na wszystko. Lata temu czarnuszka została zapomniana, ale całe szczęście wróciła do naszych kuchni :) Dzięki czarnuszce...


Klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym

Klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym

Klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym to pomysł na niebanalny obiad dla całej rodziny. Pyszny, pełen smaków i aromatów :)

Przepis na klopsiki z kaszy jaglanej ze spaghetti z cukinii w sosie pomidorowym nie jest trudne, choć na ich przygotowanie powinnaś zarezerwować sobie trochę więcej czasu. Lista składników także nie stanowi problemu, bo kupisz je w jednym...


Ramen z pieczonym kurczakiem i jajkiem

Ramen z pieczonym kurczakiem i jajkiem

Ramen to zupa, która jest jedną z tradycyjnych potraw kuchni japońskiej. To pyszna i sycąca zupa na bazie bulionu z makaronem oraz najróżniejszymi dodatkami. Może to być mięso, grzyby, tofu, jajka... Tak naprawdę można dodawać to, na co ma się ochotę :)

Jeżeli jeszcze nie próbowałaś ramenu, dzięki temu przepisowi możesz go zrobić w domu :) Na pierwszy raz najlepszy będzie ramen z pieczonym...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.