» Przepisy » Śniadania » Przepisy na śniadania na zimno

Przepisy na śniadania na zimno


Śniadanie na zimno to świetna opcja dla tych, którzy cenią sobie

Sałatka z jajek, szynki i rzodkiewek


4

Smoothie w 100% owocowe


58
mniej niż 30 minut

Smoothie cytrusowe na dzień dobry


2
mniej niż 30 minut

Smoothie z kiwi i bananów na ożywcze śniadanie


3
mniej niż 30 minut

Sałatka z awokado, roszponką, suszonymi pomidorami i serem pleśniowym


7
mniej niż 30 minut

Pasta jajeczna z żółtym serem


3
mniej niż 30 minut

Domowy twarożek z czarnuszką


Przepis zawiera lokowanie produktu

mniej niż 30 minut

Rollsy z łososiem i sałatka z brokułów - zestaw do lunchboxa na drugie śniadanie


Przepis zawiera lokowanie produktu

mniej niż 30 minut

Kolorowe i szybkie kanapki na każdą okazję


mniej niż 30 minut

Pasta jajeczna z żółtym serem


mniej niż 30 minut


Śniadanie na zimno to świetna opcja dla tych, którzy cenią sobie szybkość przygotowania i możliwość zabrania posiłku w drogę. Na moim blogu MniamMniam.pl znajdziesz mnóstwo inspiracji i przepisów na śniadanie na zimno, które są nie tylko smaczne, ale również zdrowe i sycące.

Jak przygotować śniadanie na zimno

  1. Wybór składników: Śniadanie na zimno może składać się z różnorodnych produktów. Popularne wybory to jogurty, musli, owoce, sałatki, kanapki z chłodnymi dodatkami czy nawet zimne owsianki.
  2. Sposób przygotowania: Wiele śniadań na zimno nie wymaga gotowania. Na przykład, możesz przygotować owsiankę na noc, mieszając płatki owsiane z mlekiem lub jogurtem i ulubionymi dodatkami, a następnie odstawić ją do lodówki na noc.
  3. Dodatki: Do śniadań na zimno świetnie pasują świeże owoce, orzechy, nasiona, a także różnego rodzaju pasty warzywne czy mięsne, które dodają smaku i wartości odżywczych.
  4. Podawanie: Zestaw swoje śniadanie na zimno w sposób, który umożliwi łatwe zabranie go ze sobą, jeśli planujesz poranny wyjazd. Użyj szczelnych pojemników lub słoików, które są nie tylko praktyczne, ale i estetycznie prezentują zawartość.

Dlaczego warto wypróbować śniadania na zimno?

Śniadania na zimno są idealne dla osób w biegu. Pozwalają zaoszczędzić czas rano, ponieważ większość przygotowań można wykonać wieczorem. Są również świetnym sposobem na zbilansowanie diety, gdyż łatwo włączyć do nich różnorodne składniki odżywcze.

Więcej inspiracji na śniadania

Jeżeli poszukujesz więcej inspiracji na śniadaniowe dania, odwiedź sekcję przepisy na śniadania na moim blogu MniamMniam.pl. Znajdziesz tam bogaty wybór przepisów, które pomogą Ci zacząć dzień od pożywnego i smacznego posiłku, niezależnie od tego, czy wolisz ciepłe, czy zimne śniadanie.