Szparagi w cieście biszkoptowym.
Szparagi w cieście biszkoptowym możemy podać jako smakowitą przegryzkę
na podwieczorek ,do winka ,piwa lub prosto z pieca z dodatkiem sałaty
jako danie obiadowe .Obie wersje są doskonałe .
Składniki na szparagi w cieście biszkoptowym.
2 jajka
3 łyżki mąki
gałka muszkatołowa do smaku
sól ,pieprz ,cukier
100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
Przygotowanie dania szparagi w cieście biszkoptowym.
Szparagi obrać .Niby zielonych się nie obiera ,jednak obrane są lepsze.Spróbujcie i porównajcie .
Szparagi gotować we wrzącej wodzie z solą i cukrem do miękkości.
Ciasto.
Białka ubić ,dodać ubite żółtka ,lekko mieszać dosypując mąkę ,sól i
gałkę muszkatołową wg smaku .
Osączone i lekko przestudzone szparagi maczać w cieście ,ułożyć na
blaszce i piec w temp. 180stop. około15min.
Szparagi jako danie obiadowe podaję z sałatą i pomidorami polanymi sosem
koperkowym .
Sos koperkowy :śmietana ,sól ,pieprz i dużo posiekanego koperku.
Bataty faszerowane mięsem "na bogato"
To danie zaliczam do kategorii "super foods" - czyli jedzenia, które jest:
- super zdrowe - są w nim TYLKO wartościowe składniki,
- super zbilansowane - łączą się w nim węglowodany i białko oraz tłuszcz w najlepszych proporcjach,
- super smaczne, a nawet bardziej :) - to jest po prostu feeria smaków i aromatów - za sprawą starannie dobranych przypraw i wybranej techniki pieczenia w...
Frytki z batatów
Czy znasz bataty? Inaczej słodkie ziemniaki? Jeżeli jeszcze nie miałaś okazji ich spróbować, frytki z batatów będą na pierwsze spotkanie idealne. Ale najpierw poznaj ich właściwości zdrowotne :) Bataty są pełne beta-karotenu i błonnika. Działają przeciwzapalnie. To prawdziwa skarbnica manganu, potasu i witaminy C, B6 i D. Bataty pomagają obniżyć poziom cholesterolu.
Mam nadzieję, że...
Szparagi w cieście francuskim
To danie to absolutny hit tegorocznego sezonu na szparagi. Zielone szparagi otulone puszystym kocykiem z ciasta francuskiego sprawią, że poznasz te pyszne warzywa na nowo. I prawdopodobnie zakochasz się w nich od pierwszego gryza :)
A te szparagi w cieście francuskim mają swój pyszny sekret. W ich środku ukrywa się ser pleśniowy, który podczas pieczenia cudownie się rozpływa i idealnie...