Muffiny z owocami, bez cukru

  
1 5 5 3
2010-09-22
40 minut
łatwe
Porcje: 12 - 14 sztuk
Kuchnia europejska

Muffiny z owocami, bez cukru

słodycz owocowa jest zdecydowanie wystarczająca


Składniki na muffiny z owocami, bez cukru

1 szklanka mąki pszennej razowej lub orkiszowej
0,5 szklanki mąki żytniej lub żytniej razowej
0,5 szklaki płatków/otrębów lub ich mieszanki (np. owsiane, jaglane, żytnie, orkiszowe)
2 jajka
1-2 łyżki miodu (w zależności od potrzeby dosłodzenia)
1-2 łyżeczki cynamonu
1/3 szklanki oleju
1 jogurt lub 3/4 szklanki maślanki lub mleka
1-1,5 łyżeczka proszku do pieczenia (przy zastosowaniu tylko mąki razowej raczej 1,5 łyżeczki)
1,5 szklanki owoców (pokrojone jabłka lub śliwki, ewentualnie porzeczki czerwone lub czarne)
opcjonalnie: 0,5-1 łyżeczka świeżo startej gałki muszkatołowej lub kardamonu
Chcesz schudnąć?
Tutaj (kliknij) jest SKUTECZNY sposób bez wyrzeczeń.

Przygotowanie dania muffiny z owocami, bez cukru

Składniki wrzucam do miski i mieszam do ich połączenia. Jeżeli ciasto jest za suche dolewam oleju lub mleka (w zależności od tego, co jest pod ręką). Gdy jest zbyt rzadkie - dodaję płatki lub mąkę. Dodaję owoce, mieszam dla ich równomiernego rozmieszania, wykładam do foremek muffinkowych i piekę w nagrzanym do 190-200 stopni piekarniku przez około 20-25 minut do pięknego zrumienienia.

Chcesz schudnąć?
Dzięki SIRT to Cię uda - kliknij po super przepisy



Jeżeli wydają się mało słodkie można dodać 1-3 łyżek cukru brązowego, szczególnie przy użyciu porzeczek. Niemniej polecam bez cukru - jako zwolenniczka zdrowego i racjonalnego odżywiania!

Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Muffiny ze batonikami bounty pachnące wanilią

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2011-08-11
35 minut
bardzo łatwe
Porcje: 12 muffinów
Muffiny ze batonikami bounty pachnące wanilią

Ależ te muffiny są przepyszne! :) Kokos, wanilia... Dosłownie rozpływają się w ustach :)

Przepis na muffiny z batonikami bounty pachnące wanilią wcale nie jest taki trudny i skomplikowany. Wystarczy, że będziesz postępować według tego sprawdzonego przepisu, a upieczesz super muffiny :)

Muffiny z batonikami bounty pachnące wanilią sprawdzą się zawsze i wszędzie, bo są po prostu...


Monastyrska izba

  
3
Krystyna9
2010-02-12
ponad 6 godzin, w oczekiwaniu na śmietanę
średniołatwe
Porcje: zależy jak grube plasterki będziemy kroili
Monastyrska izba

pod taką właśnie nazwą, najczęściej spotykam to ciasto (tam mówią tort) na rosyjskich forach i blogach. Przepisów na nie jest całe zatrzęsienie. Tak samo jak i nazw : "Шалаш", "Вишня в сотах", "Поленница", "Вишнёвый сад", "Соты", "Крыша", "Вишневая горка", "Девичий монастырь", "Дрова под снегом". Podstawa to: ciasto kruche (choć i z krucho-miodowym też się spotkałam), wiśnie (z soku, świeże...


PĄCZKI PANI RÓŻY

  
1
Evaya
2009-11-30
2,5 godziny
średniołatwe
Porcje: dużo
PĄCZKI PANI RÓŻY

Jak byłam młodą dziewczyną tymi pączkami raczyła nas w pracy zawsze w Tłusty Czwartek najstarsza wówczas z pracownic - pani Ziuta, która tak naprawdę miała na imię Róża. Do dziś nie wiem czemu mówiłyśmy na nią Ziuta. Może imię Róża nie pasowało wówczas do siermiężnej komunistycznej rzeczywistości. Wtedy pierwszy raz jadłam pączki lukrowane i zdobione skórką pomarańczową. Dziś to brzmi...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.