Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Marynowane krewetki na czarnej soczewicy z jogurtem koperkowym.

1 5 5
2014-07-10
80
łatwe
Porcje: 2
Kuchnia europejska
Marynowane krewetki na czarnej soczewicy z jogurtem koperkowym.



Składniki na marynowane krewetki na czarnej soczewicy z jogurtem koperkowym.

7 dużych krewetek
150g soczewicy czarnej
1 łyżeczka przyprawy Kucharek
Marynata.
125ml oliwy z oliwek
80ml soku z cytryny
2 łyżki musztardy ziarnistej
2 łyżki miodu
2 łyżki koperku

Sos jogurtowo koperkowy
150g jogurtu gęstego
2 łyżki koperku posiekanego
1/2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka kaparów konserwowych
1 ząbek czosnku zmiażdżony

100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)

Przygotowanie dania marynowane krewetki na czarnej soczewicy z jogurtem koperkowym.

Obrać krewetki zostawiając ogonki i jeżeli chcemy głowy. Delikatnie
naciąć grzbiet i usunąć czarną żyłkę zaczynając od głowy.
Składniki marynaty wymieszać i polać nią krewetki. Marynować 1 h,
przewracając od czasu do czasu.
Soczewicę zalać zimną wodą ,dodać przyprawę Kucharek i gotować, aż
będzie miękka (15 min), dolewając w trakcie gorącej wody.
Zamarynowane krewetki smażyć na rozgrzanym grillu, lub patelni około 3
min, aż będą różowe i upieczone w środku.
Składniki sosu wymieszać i podać do soczewicy z krewetkami.


Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
39.99 zł     19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
29.99 zł     19.99 zł
Zdrowe sałatki#
39.99 zł     19.99 zł


 

Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

  
3
Grzegorz, Mniammniam.pl
2015-11-12
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...


Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

annapiedziak
2015-11-11
2,5 godziny
średniołatwe
Porcje: ok. 15
Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Istnieje na tym świecie grupa przepisów na tyle popularnych, że zyskały już miano klasycznych. Znaleźć można je niemal na każdym blogu w wielu kręgach kulturowych na różnych częściach globu. Zazwyczaj baza takich „klasyków” jest niezmienna, lecz każdy dodaje coś od siebie, wymienia poszczególne składniki na inne, urozmaica przepis o lokalne produkty lub dopasowuje ingrediencje pod siebie. Ten...


Orzechowy placek ze śliwkami

annapiedziak
2015-11-11
1,5 godziny
łatwe
Porcje: ok. 15
Orzechowy placek ze śliwkami

Ucierane ciacha i placki to zdecydowanie moja bajka. Wymyślam je namiętnie i przygotowuję w najróżniejszych konfiguracjach owocowo-orzechowo-bakaliowych. Opcji jest mnóstwo, więc można śmiało puszczać wodze fantazji lub wykorzystywać owoce, które akurat znalazły się w naszej kuchni w nadmiarze. Ucieraki są lekkie, puszyste, aromatyczne i wilgotne, a do tego przygotowuje się je w kilka chwil.




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.