Dynia a'la GDynia

1 5 5
2016-02-19
45 min
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Dynia a\'la GDynia

Dynia a'la Gdynia

Dynia Hortex urzekła mnie pięknym wyglądem i tym że jest dostępna przez cały rok
wystarczy sięgnąć do zamrażalki.
W tym przepisie który prezentuje niebywałe znaczenie maja także zioła i ziarna. Zioła
nadają pikanterii,a ziarna po prostu chrupią chrup chrup....
Polecam to danie jako dodatek do grillowanego mięsa lub samodzielnie jako szybki lunch.
Bomba kolorystyczna i witaminowa.
Zachęcam do eksperymentowanie z ostrymi przyprawami. W wariancie pikantnym można
wzbogacić smak dodając czosnek, papryczki chilli.
..


Składniki na dynia a'la gdynia

1 opakowanie Dynia Kostka Hortex;
1 duża lub 2 mniejsze gałązki świeżego rozmarynu;
1 łyżka suszonego tymianku;
30 gram ziaren dyni, orzeszków piniowych i słonecznika, lub same ziarna dyni;
3-4 stare pierniczki alternatywnie 2 kromki chleba razowego ze słonecznikiem (
przesuszony);
2 małe cebule szarlotki;
Poszatkowana świeża zielona pietruszka i poszatkowana świeża szałwia ( razem ok małej
garści);
Sól, pieprz do smaku;
4 łyżek oliwy z oliwek.


Przygotowanie dania dynia a'la gdynia

Dynię wymieszaj z pokrojonym rozmarynem i tymiankiem dodaj do tego 2 łyżki oliwy.
Wymieszaj jeszcze raz. Rozłóż na blaszce i zapiecz w piekarniku w temperaturze 200 stopni
C. Ok 10-15 min. Dynia powinna być miękka ale nie rozpadająca się.
Upraż na patelni ziarna z dodatkiem soli i pieprzu oraz 1 łyżki oliwy. Prażyłam 10 minut, do
chwili kiedy zmieniły kolor na brązowy.
Pierniczki lub chleb pokrusz ( możesz zetrzeć na tarce lub użyj blendera z końcówka do
kruszenia lodu). Ważne aby pieczywo nie miało konsystencji tartej bułki. Pokrój cebule w
drobną kostkę i podsmaż ją na 1 łyżce oliwy przez 5 min aż się zeszkli, dodaj pokruszone
pierniczki lub pokruszony chleba. Smaż wszystko jeszcze 2-3 minuty, aż oliwa wsiąknie w
pieczywo.

Wymieszaj dynię z ziarnami, cebulą i dodaj świeże aromatyczne zioła szałwię i zieloną
pietruszkę. I gotowe..... podawaj na ciepło.

Smacznej Dyni Gdyni...
O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Kotleciki z kalafiora z jogurtem sezamowym

Kasia, Mniammniam.pl
2016-02-17
ok. 30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4 porcje
Kotleciki z kalafiora z jogurtem sezamowym

Ot taki kwiat nie kwiat. Brzydki? W porównaniu z różą pewnie tak ;) No i nie pachnie zbyt efektownie, a już na pewno nie w trakcie gotowania :D

Ale dzisiaj nie będziesz go gotować, dzisiaj tylko smażenie Cię czeka. Ale zapewniam, że efekt będzie smaczny i aromatyczny. No i prosty, jak... Na pewno prostszy niż budowa kalafiora ;) Bo ona akurat jest dosyć skomplikowana.

Już dawno minęły...


Masło orzechowe

  
1
Kasia, Mniammniam.pl
2016-02-12
ok. 20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 200 g słoiczek
Masło orzechowe

W zapadłych czasach PRL-u, kiedy w sklepach można było szybciej dostać szmatą po głowie niż coś dobrego, małe dzieci oglądały amerykańskie filmy. W nich amerykańskie, szczęśliwe dzieci dostawały kanapki z masłem orzechowym i dżemem na drugie śniadanie.

Ale to było ponad 30 lat temu :D Teraz wchodzisz do sklepu i stoi do wyboru kilka rodzajów masła orzechowego. Ale które wybrać? Które jest...


Przepis zawiera lokowanie produktu

Paj ("pie"), czyli kruchy placek warzywno-mięsny na bogato

Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-02-11
90 minut
łatwe
Porcje: forma o średnicy około 28 cm
Paj (\

A co to ten paj, czy nawet "pie". A to pyszne ciasto z nadzieniem zapakowanym w skrzyneczkę z kruchego ciasta. Tym razem to nadzienie warzywno-mięsne, bo paje mogą być słodkie i wytrawne, więc tym razem ta druga wersja. P R Z E P Y S Z N A! A co w tym paju w takim razie się mieści? Oj dużo, dużo dobrego. Są jędrne, pełne koloru i smaku warzywa: zielonych reprezentują groszek i fasolka...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.