Sałatka makaronowa z szynką i selerem

1 5 5
2019-03-05
20 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Sałatka makaronowa z szynką i selerem

Sałatka makaronowa z szynką i selerem jest pyszna, łatwa i szybka do zrobienia, a do tego niedroga to nie tylko sałatka. Ta sałatka jest uniwersalna i sprawdzi się zawsze. Z powodzeniem możesz zabrać ją w pojemniku do pracy lub szkoły i zjeść na lunch. Sałatka z makaronem to także pomysł na kolację czy oryginalne danie na imprezę :)

Ta przepyszna sałatka makaronowa z szynką i selerem jest pełna bardzo fajnych smaków. Głównym składnikiem jest makaron nitki, które zazwyczaj dodaje się do zup. Jednak bardzo fajnie ten rodzaj makaronu sprawdza się w sałatkach. W sałatce znajdziesz także szynkę konserwową, słodkie ziarenka kukurydzy, małą szalotkę i tytułowego selera z zalewy. Jest tu także aromatyczny szczypiorek i pomidorki koktajlowe. To sałatka bez majonezu, który został zastąpiony naturalnym jogurtem. Wszystkie składniki bardzo fajnie ze sobą współpracują, tworząc przepyszną sałatkę :)

Przepis na tę sałatkę makaronową z szynką i selerem jest prosty. Już teraz możesz z niego skorzystać i przygotować tę przyjemną sałatkę :)

  • Przepis na sałatkę z makaronem i szynką jest prosty. W kilku łatwych krokach przygotujesz tę sałatkę. Postępuj według nich krok po kroku, a sałatka będzie na medal :)
  • Lista składników nie jest długa. Kupisz je wszystkie w jednym sklepie spożywczym, a do tego są dostępne bez względu na porę roku :)
  • To szybki przepis na bardzo fajną sałatkę makaronową. Kiedy makaron się gotuje, przygotuj resztę składników, a potem wszystko wymieszaj. Prawda, że szybko? :)

Sałatka makaronowa z szynką i selerem będzie smakować zawsze. Możesz przygotować ją na różne okazje i bez okazji też. Sałatka jest pyszna, sycąca i kolorowa. To łatwy i szybki przepis na bardzo fajną i lekką sałatkę, którą z powodzeniem możesz zaskoczyć swoich bliskich i przyjaciół :)

Wybierz ten łatwy, szybki i niedrogi przepis na pyszną sałatkę makaronową z szynką i selerem. Posypana szczypiorkiem sałatka podbije niejedno podniebienie :)


Składniki na sałatka makaronowa z szynką i selerem

10 dag makaronu nitki
10 dag szynki konserwowej
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/2 szklanki kukurydzy
1 szalotka
3 łyżki selera z zalewy
2 łyżki posiekanego szczypiorku
sól
świeżo mielony czarny pieprz

do podania:
szczypiorek
garść pomidorków koktajlowych

Przygotowanie dania sałatka makaronowa z szynką i selerem

  • Makaron ugotuj al dente. Odcedź i odstaw do ostygnięcia. Przełóż do miski.
  • Szalotkę pokrój w piórka. Szynkę pokrój w kostkę.
  • Do makarony dodaj szynkę, szalotkę, selera, kukurydzę i szczypiorek. Wymieszaj.
  • Dodaj jogurt i dopraw solą i pieprzem. Jeszcze raz dokładnie wymieszaj.
  • Przełóż do miseczek. Udekoruj połówkami pomidorków koktajlowych i posyp szczypiorkiem.
  • Podawaj od razu :)


- Grześ, a ty te wszystkie przepisy to sam zrobiłeś z tej książki? - Syn miał dalego do szkoły, były dni, że wstawaliśmy przed 5 rano, zawoziłem go na dworzec kolejowy i był na uczelni na czas.
- A, że mój syn zdrowo się odżywia i dość obficie (trenował i nadal trenuje sztuki walki), "śmieciowe" jedzenie nie wchodziło w rachubę. Drożdżówki i kefir ze sklepu nie wystarczały. Obiady w stołówce na uczelni nie były złe, ale stanowczo niezbyt dobrze zbilansowane.
- Wiesz, ja lubię gotować, więc codzienne przygotowanie kilku pudełek nie było dla mnie wyzwaniem, a raczej przyjemnością. Skorzystała z tego też oczywiście moja Żona, której nadal często przygotowuję jedzenie w pudełkach.
- Testowałem różne dania. Pewnie setki. Jedzenie do pudełek musi być bowiem pozbawione intensywnych aromatów oraz produktów, które są ciężkostrawne i mogą być powodem różnych dolegliwości, zwłaszcza przy siedzącym trybie.
Wszystkie dania muszą być pełne cennego białka, dających energię węglowodanów, odpowiedniej ilości tłuszczów oraz witamin i mikroelementów.
No jasne, że muszą być też smaczne i ładne, jemy przecież oczami. Z tego względu muszą się dobrze przechowywać w pudełkach przez kilka godzin.
Co ważne, sprawdzają się też w domu. Zdarza mi się często wyjeżdżać na dzień lub dwa, wtedy lodówkę zapełniam... pudełkami :)
- Fakt, na początku było kilka posiłków, które się nie sprawdziły - najczęściej były w nich składniki, które po kilku godzinach zamieniły się w mało apetyczną papkę. Albo sałatki, które mocno zwiędły. Ale praktyka czyni mistrza :)
W końcu to 5 lat :) Oraz setki zestawów pudełek "extra" zamiast kanapek, czy na weekendy, kiedy jeździłem na rowerze i nie było mnie w domu :)
- Te lata doświadczeń zawarłem w mojej najlepszej książce.
O, tej Książce z przepisami na ZDROWE obiady

Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać, dbać o swoją rodzinę, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

✅ DARMOWA DOSTAWA!
✅ SUPER GRATIS
✅ BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA!

👉👉👉 Kliknij po NOWĄ książkę z NAJLEPSZYMI przepisy na obiady »»








Sałatka makaronowa z szynką i selerem - etap 1

Sałatka makaronowa z szynką i selerem jest prosta, szybka i niedroga. To zdrowa i kolorowa sałatka, która będzie smakować zawsze. Wybierz ten przepis i przekonaj się sama :)




Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł
Chleby i bułki - cz.1 na drożdżach#
29.99 zł     19.99 zł
Śledzie na co dzień i na święta#
19.99 zł     9.99 zł
Szybkie śniadania na ciepło#
19.99 zł     9.99 zł


 

Pasta jajeczna z awokado, szynką i twarogiem

Ania, Mniammniam.pl
2019-03-05
20 minut
łatwe
Porcje: 2-4
Pasta jajeczna z awokado, szynką i twarogiem

Pasta jajeczna z awokado, szynką i twarogiem to pomysł na pyszne i oryginalne śniadanie dla całej rodziny. Chociaż jajka lubimy i często je jemy w postaci jajecznicy, na miękko czy na twardo, warto skusić się na ten łatwy przepis na przepyszną pastę jajeczną z awokado, szynką i twarogiem :)

Głównym składnikiem tej wybornej pasty są oczywiście jajka. Towarzyszy im zielone i zdrowe awokado,...


Zupa serowa z chrzanem

Ania, Mniammniam.pl
2019-03-04
ok. 30 minut
łatwe
Porcje: 4
Zupa serowa z chrzanem

Zupa serowa z chrzanem to pomysł na pyszny i sycący obiad dla całej rodziny. Jeżeli lubisz sery i zupy, ten sprawdzony przepis na pewno przypadnie Ci do smaku :)

Zupa serowa jest przygotowana na bazie bulionu drobiowego. Znajdziesz w niej włoszczyznę w paskach, pora i czosnek. Jest tu też oczywiście żółty ser, który rozpuszczony w zupie nadaje pięknego koloru i smaku. Wkładkę mięsną stanowi...


Sałatka ryżowa z porem i kukurydzą

Ania, Mniammniam.pl
2019-03-04
20 minut
łatwe
Porcje: 2
Sałatka ryżowa z porem i kukurydzą

Sałatka ryżowa z porem i kukurydzą to pyszne, zdrowe i fit danie dla każdego. Tą super sałatką będą zajadać się nie tylko ci, którzy są na diecie i chcą zrzucić zbędne kilogramy po długiej zimie. Sałatka ryżowa podbije także kubki smakowe osób, które trenują. Szczerze mówiąc, sałatka ryżowa z porem i kukurydzą będzie smakować każdemu :)

Głównym składnikiem tej pysznej sałatki jest ryż....




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.