Zupa z grillowanym kurczakiem i makaronem
Warto jeść zupy. Na przykład taką pyszną zupę z grillowanym kurczakiem i makaronem. To bardzo fajna propozycja na obiad dla całej rodziny. Sprawdzi się w chłodniejsze dni. Zupa rozgrzeje i nasyci głodne brzuszki :)
W zupie z grillowanym kurczakiem i makaronem oprócz tytułowych składników, jest mnóstwo warzyw i przyprawy, które podkręcają jej smak.
Podstawą tej zupy jest esencjonalny i aromatyczny bulion warzywny. Dodatek upieczonego wcześniej kurczaka i makaronu wstążki sprawia, że zupa jest daniem tak sycącym, że wystarczy i za drugie :)
Choć lista składników do przygotowania tej fajnej zupy z grillowanym kurczakiem może wydawać Ci się długa, to są to właściwie tylko warzywa, mięso, makaron i przyprawy, które prawdopodobnie masz w domu.
Przepis na zupę z grillowanym kurczakiem i makaronem nie jest skomplikowany, ale wymaga trochę czasu. Warto jednak zaryzykować, bo zupa jest wyjątkowo dobra i aromatyczna :)
Warto wiedzieć, że zupy są pełne dobrych składników bogatych w witaminy i mikroelementy. Dostarczają płynów i błonnika oraz są niskokaloryczne. To także sposób, aby dzieci zaczęły jeść warzywa :)
Jeżeli lubisz zupy, ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Przepis na przepyszną zupę z grillowanym kurczakiem i makaronem już na Ciebie czeka :)
Składniki na zupa z grillowanym kurczakiem i makaronem
2 udka lub podudzia z kurczaka
20 dag makaronu wstążki
1 marchewka
1 pietruszka
1/2 cebuli opalonej nad palnikiem
1/2 pora (białej części)
1/2 małego selera
1 łyżka sosu sojowego
1 łyżka przyprawy gyros
1/2 łyżeczki ostrej papryki
1 ząbek czosnku
6 ziaren czarnego pieprzu
3 liście laurowe
3 ziarenka ziela angielskiego
sól
do podania natka pietruszki
Kliknij i zobacz najlepsze przepisy na ZDROWE SAŁATKI.
Aż 100 super łatwych i szybkich przepisów!
Przygotowanie dania zupa z grillowanym kurczakiem i makaronem
- Kurczaka dopraw przyprawą do gyrosa. Grilluj, aż mięso nabierze złotego koloru. Kurczaka możesz też upiec w piekarniku (ok. 25 minut w 180 stopniach).
- Makaron ugotuj al dente.
- Marchewkę, pietruszkę i selera obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Przełóż do garnka, dodaj grillowanego kurczaka i zalej wodą.
- Dodaj cebulę, pora i czosnek oraz liście laurowe, ziarenka pieprzu i ziela angielskiego. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem na małym ogniu ok. 1 i 1/2 godziny (zupa powinna tylko pyrkać).
- Z ugotowanej zupy wyjmij marchewkę i pokrój na plasterki. Włóż z powrotem do garnka.
- Wyjmij kurczaka. Mięso obierz, pokrój na mniejsze kawałki i włóż do garnka.
- Zupę podawaj od razu z porcją makaronu wstążki i natką pietruszki.
Rada: Zupę możesz ugotować tylko na samych kościach z pieczonego kurczaka. Będzie bardzo aromatyczna :) 100 przepisów na ZDROWE JEDZENIE do pracy.
Kliknij po ZDROWE PUDEŁKA :)
Zupa z grillowanym kurczakiem i makaronem to talerz pełen smaku i aromatu :) 
Pyszna zupa z grillowanym kurczakiem i makaronem to pomysł na bardzo fajny obiad dla całej rodziny :) 
Zupa z grillowanym kurczakiem i makaronem, czyli talerz pełen smakowitych składników, rozgrzeje i nasyci :) |
Sernik jogurtowy z rabarbarem - BEZ pieczenia
Czy wiesz, że sernik swoją cukierniczą karierę rozpoczął już w starożytnej Grecji? To właśnie kawałkami serników częstowano zwycięzców ówczesnych olimpiad. Wtedy też zaczęto zapisywać przepisy na serniki. Do Polski przepis na sernik przywiózł Jan III Sobieski. Od tamtego czasu powstały tysiące przepisów na serniki. Przepis na sernik jogurtowy z rabarbarem bez pieczenia właśnie do nich dołączył...
Owsianka z nasionami chia i owocami
Owsianka ma tyle samo fanów, co przeciwników. Ten przepis jest adresowany do wszystkich, bo owsianka z nasionami chia i owocami jest pyszna. Nawet ci, którzy owsiankę omijają szerokim łukiem, będą pozytywnie rozczarowani :)
Owsianka z nasionami chia i owocami to miseczka pełna zdrowia, którą możesz zacząć nowy dzień :)
Głównym składnikiem są płatki owsiane. To bogate w białko, błonnik...
Szybkie ciasto jogurtowe z rabarbarem
Czy wiesz, że praktycznie na całym świecie uważa się, że rabarbar jest warzywem? :) Rabarbaru używa się głównie do słodkich potraw, robi się z niego musy, dżemy czy konfitury. W takiej formie smakuje najlepiej :)
Najlepszym tego przykładem jest to przepyszne szybkie ciasto jogurtowe z rabarbarem. To idealne ciasto na każdą okazję. Ale prawda jest taka, że nawet bez okazji smakuje bardzo...