Zupa pomidorowa z soczewicą - gęsta, aromatyczna i bardzo

Ciekawy smak , różni się od zup które znam 😉

zrezygnowałam ze śmietany Zupa przyprawiona aromatycznymi przyprawami, śmietana tylko złagodziłaby ten smak

Czy zamiast makaronu można dodać ryż ? Jeśli tak to w jakiej ilości

Hej Paulina :) Jeśli chcesz zrobić zupę z ryżem, dodaj go już ugotowanego - tyle, ile lubisz do ugotowanej zupy :) Inaczej się nie ugotuje na miękko :)

Dziś zrobiłam zupkę, mniammniam :)

szczerze z poczatku myslalem ze to jakis sos do makaronu, a tu taka niespodzianka. zupa widac,ze tresciwa i na zdjeciach prezentuje sie super. wiec chyba wiem co jutro sobie przyrzadze na obiad.

Zupa jest rewelacyjna - robiłam juz dwa razy - i cała rodzina jest zachwycona :) Gęsta, sycąca i rozgrzewająca - jednym słowem CUDO.

Zupa jest przepyszna! Dziękuję za przepis. Na pewno zagości w naszym domu na stałe ;)

Pięknie wygląda i na pewno jest bardzo pyszna

Bardzo dobra zupa, smakowała wszystkim domownikom. W najbliższym czasie mam zrobić powtórkę. Ja dałem przecier pomidorowy z Pińczowa, bo taki nie dawno kupiłem. Polecam ten przepis i pozdrawiam.

Warzywa po podgotowaniu częściowo zmiksowałam. Soczewicę i makaron gotowałam osobno. Przyprawy dodałam jak w przepisie. Po dodaniu wszystkich składników zastanawiałam się - jak "takie coś" można jeść? :( Nałożyłam do miseczki,żeby spróbować bo może powinnam szybko ugotować "normalny" obiad ???..... a potem jeszcze sobie dołożyłam :)

Zupa jest pyszna, bardzo aromatyczna i zdrowa. Wyszła mi tylko trochę za gęsta. Następnym razem dodam więcej wody.

ZUPA REWELACYJNA. PEŁNA SMAKU I CHARAKTERU.

Pyszna ... połowę zupy zmiksowałam na krem i wymieszałam całość, śmietana okazała się zbędna. Poza tym zupkę gotowałam na podudziach z kurczaka, dziś znów ją zamierzam zrobić. Dziękuję za przepis!

Bardzo smaczna zupa, nawet bez makaronu, kolendry i śmietany.

zupa jest wysmienita.jest dosyc gesta ale tak jakos sie gladko wslizguje i nie zapycha.ja robilam z soczewicy z puszki.byla w oka mgnieniu gotowa.zamiast smietany dodalam mleka kokosowego i makaron gwiazdki.polecam jest na prawde warta sprobowania.pychota

świetny pomysł z tym mlekiem kokosowym, muszę wypróbować!:)

Bardzo pyszna i prosta zupka Dzięks :-)

Ta zupa jak dla mnie to idealny pomysł na rozgrzewający i bardzo zdrowy posiłek. Szkoda, że soczewica nie jest tak popularna w Polsce jak w innych krajach, gdzie rośliny strączkowe spożywane są minimum 2 razy w tygodniu. Zupa przepyszna aczkolwiek "odchudziłam" ją trochę dodając zamiast śmietany jogurt naturalny, a makaron którego użyłam to makaron pełnoziarnisty. Ja zawsze gotuje soczewicę w osobnym garnku (tzn doprowadzam wodę do zagotowanie) i wylewam tę wodę. Dzięki temu soczewica jest dokładnie wyczyszczona i bardziej lekkostrawna. Skraca to również czas gotowania soczewicy już w daniu docelowym. W najprostszej postaci (bardzo popularnej w Grecji) zupa z soczewicy gotowana jest z dodatkiem drobno posiekanej cebuli i czosnku, oliwy z oliwek i odrobiny przecieru pomidorowego. Zupę solimy i przyprawiamy zawsze wtedy kiedy soczewica jest już mięciutka. Jeśli posolimy ją na początku soczewica będzie potrzebować znacznie więcej czasu na ugotowanie (niektóre odmiany w ogóle mogą nie zmięknąć). Soczewica to bogate źródło protein - obowiązkowo więc powinna znaleźć się w diecie wegetarian, ale nie oznacza to iż dla zwykłych pożeraczy mięs nie jest wskazane włączenie jej do swej diety. Na początek polecam oczywiście tę zupę, gdyż oprócz tego, że jest niezwykle zdrowa jest też przepyszna :)

Przepyszna! Wprawdzie nie smażyłam warzyw ( miałam gotowy wywar i po prostu pokroiłam już ugotowane ) ale i tak wyszła cudowna! Chociaż wstyd się przyznać, to moje pierwsze danie z soczewicą i na pewno zostanę jej fanką. Kmin i kolendra są wyczuwalne i świetnie się komponują. Rodzina też najedzona i zadowolona, więc polecam wszystkim:))

Świetna zupa: ładnie wygląda, zachęcająco pachnie, a dzięki kminowi rzymskiemu - egzotycznie smakuje! Dała się polubić mojej 3 letniej córce - smakoszce, 10 letniej - "warzywo-nielubnej" oraz mięsożernemu mężowi;) Zamiast makaronu dajemy grzanki na oliwie.

Moja ulubiona zupa, mam wiele wariantów dla niej i zawsze smakuje. Polecam w okresie jesiennym dodać dynię, ja bardzo często tak robię i specjalnie dla tej zupy mrożę dyniową pulpę. Pycha:)

Bardzo smaczna "zupa" chociaż bardziej wychodzi z niej sos nawet bez dodania makaronu :) Napewno to nie byl ostatni raz keidy ją ugotowałam

Zupa jest przepyszna, robiłam już od dawna coś podobnego ale z innymi przyprawami. Kmin rzymski nadaje zupełnie innego smaku. Dobrą alternatywą dla przecieru są pomidory w puszce lub własny sok pomidorowy.

No rewelacja!!! Zawsze ,myślałam, że pomidorowa to nudna, powszednia zupa. A tu proszę, nieznane oblicze pomidorowej. I to jakie! Rodzina padnie z wrażenia!

Gotowałam zupę z soczewicy, coś w rodzaju gulaszu. Ta jest bezmięsna i przepyszna. Dodałam makaron bezglutenowy. Zioła wspaniale podkreślają smak zupy. Będzie to moja zupka na zimowe śniadanka. Dziękuję za przepis. Pozdrawiam.

świetny przepis, czekałam na taki :) jutro ugotuję dzieciom, szukam własnie takich pożywnych dań, ale bez mięsa - chcę zmniejszyć ilość mięsa w diecie dzieci, ale często mam wrażenie, że jak nie zjedzą solidnej porcji mięcha to jakieś "niedojedzone" ;) zobaczymy jak po tej zupce będzie. dziękuję! :)

zupa pyszna, pożywna, po prostu mniam mniam. Nawet mój nieugięty mięsożerca najadł się do syta :-)

Znam tą zupę i gotuję od dawna dzięki Jamiemu Oliverowi. Ja gotuję co prawda prostszą i szybszą wersję , ale i tak smak jest genialny. Zupa mojego życia. Ja na ogół gotuję soczewicę na rosole (więc na ogół jest to zupa poniedziałkowa). Jak się ugotuje (a trwa to około 10 minut) dodaje słoik domowych pomidorów (można też dodać taki przecier z kartonika) i zabielam śmietaną. Makaronu nie dodaję, bo daję tyle soczewicy, żeby zupa była gęsta. Najważniejszym składnikiem tej zupy jest dla mnie spora ilość świeżej bazylii doadnej już po zestawieniu zupy z ognia. Starcza mi za cały obiad, bo jest bardzo pożywna. Polecam!

O! wygląda baaardzo energetycznie - ostatnio w mojej kuchni królują strączki - taka pora roku :) Dzisiaj kończy się grochówka a jej miejsce zajmie z pewnością nie jednokrotnie pomidorowa z soczewicą.

Rewelacyjnie rozgrzewająca zupa po zimowych szaleństwach na śniegu. Smak przyprawia o zawrót głowy. Połączenie kminu i kolendry to eksplozja rozkoszy. Polecam wszystkim, którzy cenią prostotę i szybkość wykonania z niepowtarzalnym smakiem. Uśmiech na twarzy rodziny zajadającej się zupką pomidorową mówią wszystko. Dla mnie bomba!!!! Na pewno wpisze się w stałe menu naszej kuchni.