Surówka z ogórków kiszonych, jabłek i cebuli

Szukasz przepisu na smakowity i zdrowy dodatek do obiadu? Świetnie trafiłaś, bo sprawdzony przepis na pyszną i pełną zdrowia surówkę z kiszonych ogórków, jabłek i cebuli już na Ciebie czeka :)

Do zrobienia tej smacznej surówki wystarczą tylko trzy składniki. Ogórki kiszone, jabłka i czerwona cebula to właśnie te produkty. Do tego odrobina oleju i trochę świeżo mielonego czarnego pieprzu. Ach, jaka to jest super surówka :)

Surówka z ogórków kiszonych, jabłek i cebuli to niesamowity zastrzyk witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowej pracy całego organizmu. Zwłaszcza teraz, kiedy pogoda nie sprzyja, a my jesteśmy narażeni na przeziębienia, trzeba wzmocnić odporność. Dlatego ogórki kiszone są do tego idealne. Ogórki kiszone to samow zdrowie. Pomagają wyregulować ciśnienie krwi i pozytywnie wpływają na układ krążenia. A do tego zawierają witaminy z grupy B, C, A, E, K oraz magnez, fosfor, wapń i potas. Kiszonki to skarbnica błonnika, który przyspiesza metabolizm i zapewnia sytość. No i ogórki kiszone są niskokaloryczne :)

A żeby było jeszcze fajniej, surówka z ogórków kiszonych, jabłek i cebuli jest taka prosta i taka szybka, że zrobisz ją dosłownie w kilka minut. Sprawdź sama ten przepis i przekonaj się, że ta surówka to super dodatek do obiadu :)