Sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

  
1 5 5 2
2016-11-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

Ta sałatka jest świetna na każdą okazję :) Robi się ją błyskawicznie. A jak smakuje? A bosko :) Bo ma wszystko, co ma mieć pyszna sałatka - miękkie, zdrowe awokado, aromatyczny ser pleśniowy, wyraziste w smaku oliwki i chrupiące, czosnkowe grzanki :) Oraz klasyczny winegret o lekko miodowym smaku.
Jeśli chcesz zrobić wrażenie na kolacji, popisać się przed gośćmi, lub po prostu masz ochotę na coś dobrego, dobrze zbilansowanego i pięknie się prezentującego na talerzu, to ta sałatka jest właśnie dla Ciebie :)


Składniki na sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

40 dag szpinaku "baby"
2 duże i miękkie awokado
20 dag sera pleśniowego typu camembert lub brie
szklanka czarnych oliwek

sos:
5 łyżek oleju
2 łyżki wody
1 czubata łyżeczka musztardy miodowej
1 łyżeczka cukru
sok z połowy cytryny
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

grzanki:
2 bułki pełnoziarniste
2 ząbki czosnku
2 łyżki oleju
Idziesz jutro do pracy? Te pudełka dadzą Cię dużo energii!
Kliknij tutaj, by zaraz je mieć »»

Przygotowanie dania sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

  1. Bułki pokrój na kostkę o boku około 1 cm. Na patelni rozgrzej olej, dodaj całe obrane ząbki czosnku (dla aromatu), wrzuć kostki bułek i cały czas mieszając, podsmaż je do apetycznego zrumienienia. Przełóż do miseczki.
  2. Szpinak umyj, dokładnie osusz, odrzuć brzydkie liście.
  3. Awokado obierz, pokrój na kostkę o boku 1 cm. Na takie same kawałki pokrój ser.
  4. Sos przygotuj poprzez dokładne wymieszanie wszystkich składników w shakerze do sosów lub w zamkniętym słoiczku.
  5. Do miski wsyp liście szpinaku, dodaj połowę sosu, wymieszaj.
  6. Na talerze wyłóż szpinak, na nim rozłóż awokado, ser i oliwki. Polej pozostałym sosem. Na sałatce rozsyp grzanki.
Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe!
Kliknij tutaj, by zaraz je mieć »»



Jesz i chudniesz. SIRT - skuteczna dieta bez wyrzeczeń#
39.99 zł     19.99 zł
Najlepsze ciasta na lato#
19.99 zł
Fit słodkości#
19.99 zł
Zrób to sam. Naturalnie zdrowe przepisy!#
19.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Lazania (lasagne) z lekkim farszem drobiowym w sosie pomidorowym

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-10-25
70 minut
bardzo łatwe
Porcje: 8
Lazania (lasagne) z lekkim farszem drobiowym w sosie pomidorowym

Jeśli lubisz lazanię, nie masz dużo czasu na gotowanie, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie :) Dlaczego? A dlatego, że farsz jest z mięsa drobiowego - przygotowuje się go więc dużo krócej niż tradycyjną lazanię z wołowiny.

Pomidorowy sos doprawiony bazylią i oregano, "podkręcony" odrobiną cukru (dzięki niemu ma bardziej... pomidorowy smak), sos beszamelowy, płaty miękkiego, ale...


Sałatka makaronowa z wędzoną rybą i pomidorkami cherry

Kasia, Mniammniam.pl
2016-10-13
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2 porcje
Sałatka makaronowa z wędzoną rybą i pomidorkami cherry

Przepis na sałatkę makaronową z wędzoną rybą i pomidorkami cherry to świetny pomysł na lunch. Zapakowane do pudełka i przyniesione do pracy na pewno będzie Ci bardzo smakowało i zapełni Twój brzuch na dłuższy czas.

Ale bez obawy ta sałatka makaronowa nie tuczy :D Jest w niej wszystko co potrzebne: białko, węglowodany, tłuszcz, warzywa. To zbilansowana przekąska w ciągu ciężkiego dnia pracy....


Przepis zawiera lokowanie produktu

Kurczak pieczony w śmietance cytrynowo-czosnkowej

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-10-12
60 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kurczak pieczony w śmietance cytrynowo-czosnkowej

Nie i nie, nie jest ani dobry, ani bardzo dobry :) Ten kurczak pieczony w śmietance jest po prostu... zjawiskowy :) Dlaczego? Bo jest a) delikatny, b) pachnie natką pietruszki, czosnkiem i cytryną, i te wszystkie aromaty są idealnie zbalansowane, c) smakuje wyśmienicie na obiad o każdej porze roku, d) robi się go bajkowo łatwo, w wszystko do jego przyrządzenia kupisz praktycznie w każdym...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.