Będziesz się lepiej czuć. Dużo zaoszczędzisz. To jest takie łatwe❗️❗️❗️
Kliknij ❤️💕💛 po książkę ze zdrowymi przepisami do pudełek

Sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

  
1 5 5 2
2016-11-08
10 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

Ta sałatka jest świetna na każdą okazję :) Robi się ją błyskawicznie. A jak smakuje? A bosko :) Bo ma wszystko, co ma mieć pyszna sałatka - miękkie, zdrowe awokado, aromatyczny ser pleśniowy, wyraziste w smaku oliwki i chrupiące, czosnkowe grzanki :) Oraz klasyczny winegret o lekko miodowym smaku.
Jeśli chcesz zrobić wrażenie na kolacji, popisać się przed gośćmi, lub po prostu masz ochotę na coś dobrego, dobrze zbilansowanego i pięknie się prezentującego na talerzu, to ta sałatka jest właśnie dla Ciebie :)


Składniki na sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

40 dag szpinaku "baby"
2 duże i miękkie awokado
20 dag sera pleśniowego typu camembert lub brie
szklanka czarnych oliwek

sos:
5 łyżek oleju
2 łyżki wody
1 czubata łyżeczka musztardy miodowej
1 łyżeczka cukru
sok z połowy cytryny
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

grzanki:
2 bułki pełnoziarniste
2 ząbki czosnku
2 łyżki oleju
Masz ochotę na ciacho? Nie chce Ci się piec?
Kliknij po 🍰 NAJLEPSZE CIASTA BEZ PIECZENIA❗❗❗

Przygotowanie dania sałatka z awokado, oliwek i sera pleśniowego z chrupiącymi grzankami

  1. Bułki pokrój na kostkę o boku około 1 cm. Na patelni rozgrzej olej, dodaj całe obrane ząbki czosnku (dla aromatu), wrzuć kostki bułek i cały czas mieszając, podsmaż je do apetycznego zrumienienia. Przełóż do miseczki.
  2. Szpinak umyj, dokładnie osusz, odrzuć brzydkie liście.
  3. Awokado obierz, pokrój na kostkę o boku 1 cm. Na takie same kawałki pokrój ser.
  4. Sos przygotuj poprzez dokładne wymieszanie wszystkich składników w shakerze do sosów lub w zamkniętym słoiczku.
  5. Do miski wsyp liście szpinaku, dodaj połowę sosu, wymieszaj.
  6. Na talerze wyłóż szpinak, na nim rozłóż awokado, ser i oliwki. Polej pozostałym sosem. Na sałatce rozsyp grzanki.
Chcesz schudnąć?

Chcesz mieć więcej energii, lepiej wyglądać, zwiększyć odporność? Chcesz po prostu LEPIEJ ŻYĆ? Metoda SIRT jest więc dla Ciebie. To sposób na redukcję wagi BEZ uczucia głodu! W takim razie ebook "Jesz i... chudniesz" jest dla Ciebie.

Kliknij po ten SKUTECZNY, tani i prosty sposób »»


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł
Pasty kanapkowe. Wege, pyszne, super zdrowe!#
19.99 zł     14.99 zł


 

Przepis zawiera lokowanie produktu

Lazania (lasagne) z lekkim farszem drobiowym w sosie pomidorowym

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-10-25
70 minut
bardzo łatwe
Porcje: 8
Lazania (lasagne) z lekkim farszem drobiowym w sosie pomidorowym

Jeśli lubisz lazanię, nie masz dużo czasu na gotowanie, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie :) Dlaczego? A dlatego, że farsz jest z mięsa drobiowego - przygotowuje się go więc dużo krócej niż tradycyjną lazanię z wołowiny.

Pomidorowy sos doprawiony bazylią i oregano, "podkręcony" odrobiną cukru (dzięki niemu ma bardziej... pomidorowy smak), sos beszamelowy, płaty miękkiego, ale...


Sałatka makaronowa z wędzoną rybą i pomidorkami cherry

Kasia, Mniammniam.pl
2016-10-13
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2 porcje
Sałatka makaronowa z wędzoną rybą i pomidorkami cherry

Przepis na sałatkę makaronową z wędzoną rybą i pomidorkami cherry to świetny pomysł na lunch. Zapakowane do pudełka i przyniesione do pracy na pewno będzie Ci bardzo smakowało i zapełni Twój brzuch na dłuższy czas.

Ale bez obawy ta sałatka makaronowa nie tuczy :D Jest w niej wszystko co potrzebne: białko, węglowodany, tłuszcz, warzywa. To zbilansowana przekąska w ciągu ciężkiego dnia pracy....


Przepis zawiera lokowanie produktu

Kurczak pieczony w śmietance cytrynowo-czosnkowej

  
4
Grzegorz, Mniammniam.pl
2016-10-12
60 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Kurczak pieczony w śmietance cytrynowo-czosnkowej

Nie i nie, nie jest ani dobry, ani bardzo dobry :) Ten kurczak pieczony w śmietance jest po prostu... zjawiskowy :) Dlaczego? Bo jest a) delikatny, b) pachnie natką pietruszki, czosnkiem i cytryną, i te wszystkie aromaty są idealnie zbalansowane, c) smakuje wyśmienicie na obiad o każdej porze roku, d) robi się go bajkowo łatwo, w wszystko do jego przyrządzenia kupisz praktycznie w każdym...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.