» Przepisy » Przepisy na jedzenie do pracy » Sałatki do pracy » Sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem

Sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem


  
1 5 5 3
2019-02-11
30 minut
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem

Sałatka hawajska z ryżem i kurczakiem smakuje wybornie zawsze. Możesz podać do niej chrupiącą bagietkę lub kromki świeżego pszennego chleba. Ta pyszna sałatka to uniwersalne danie, które możesz robić bez względu na okazję :)

Wśród składników, oprócz tytułowego ryżu i kurczaka, w sałatce hawajskiej znajdziesz także słodkiego ananasa, kukurydzę i szalotkę. Do tego jogurt naturalny oraz trochę soli i pieprzu. Obowiązkową przyprawą jest curry. Wszystkie składniki doskonale się ze sobą łączą i uzupełniają :)

Przepis na sałatkę hawajską nie jest trudny. Zobacz, jakie to jest łatwe :)

  • Przepis na sałatkę hawajską jest bardzo prosty. Wystarczy ugotować ryż, usmażyć kurczaka, pokroić ananasa i szalotkę, a potem wszystko wymieszać. Prawda, że łatwe? :)
  • To dość szybki przepis na bardzo fajną sałatkę. Zrobisz ją w góra 30 minut :)
  • Lista składników jest krótka i nie będziesz miała żadnych problemów z ich kupieniem. Sałatkę hawajską możesz robić przez cały rok. Wszystkie produkty są w sklepach i na bazarach bez względu na porę roku.

Sałatki to pyszne i zdrowe przekąski, które można jeść na drugie śniadanie, obiad lub kolację. To także pomysł na pyszną przekąskę na imprezę. Sałatka hawajska z ryżem i kurczakiem to nie tylko smakowita sałatka. To pyszne danie, które może być super posiłkiem, kiedy tylko będziesz miała ochotę na coś pysznego i lekkiego, ale sycącego :)

Sałatka hawajska z ryżem i kurczakiem jest naprawdę przepyszna. Wybierz ten łatwy i sprawdzony sposób na przepyszną sałatkę hawajską. Zobacz sama, jak łatwo można zrobić pyszne, zdrowe i niedrogie danie :)


Składniki na sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem

30 dag mięsa z ud kurczaka
10 dag ryżu jaśminowego
1 szklanka kukurydzy
10 plastrów ananasa
1 szalotka
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka curry

sos:
4 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżeczki curry
sól
świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie dania sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem

  • Ryż ugotuj. Przełóż do miski i widelcem rozdziel ziarenka.
  • Kurczaka pokrój w kostkę. Dodaj oliwę i curry. Wymieszaj.
  • Mocno rozgrzej patelnię. Smaż na niej kurczaka 10 - 12 minut, aż całkowicie zmieni kolor. Patelnię zestaw z ognia.
  • Przygotuj sos. Wszystkie składniki przełóż do zakręcanego słoiczka i potrząśnij nim energicznie, aby się za sobą połączyły.
  • Szalotkę pokrój w piórka. Ananasa pokrój na mniejsze kawałki.
  • Do ryżu dodaj kurczaka, szalotkę, ananasa i kukurydzę. Wymieszaj.
  • Wlej sos i jeszcze raz wymieszaj.
  • Podawaj od razu z ulubionym pieczywem lub bez :)


Sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem - etap 1

Sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem jest pyszna i smakuje bez względu na okazję. Przepis na tę smakowitą sałatkę nie jest trudny. To przepis sprawdzony i niedrogi. Przekonaj się sama i przygotuj tę pyszną sałatkę hawajską :)



O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia"
Kasia tak napisała:
"W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem.
Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne.
A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie.
Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam."

Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂

Dlaczego? A dlatego, że:
✅ są pyszne I ZDROWE,
✅ wyglądają mega apetycznie,
✅ super łatwe do przygotowania,
✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki,
✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem"
✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz!

Dbasz o siebie i swoją Rodzinę?
Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole


Ciasto czekoladowe z dżemem i orzechami włoskimi

Ciasto czekoladowe z dżemem i orzechami włoskimi

Jeżeli lubisz piec ciasta i właśnie szukasz przepisu na pyszny domowy wypiek, wybierz przepis na ciasto czekoladowe z dżemem i orzechami włoskimi. To pyszne, puszyste i bardzo przyjemne ciasto, które będzie smakować od święta i nie tylko :)

W tym cieście, oprócz tradycyjnych składników jak mąka pszenna, jajka, cukier i masło, jest także dżem z czarnego bzu. Możesz też użyć dżemu z czarnej...


Zupa meksykańska z indykiem

Zupa meksykańska z indykiem

Zupa meksykańska z indykiem ma same zalety. Jest pyszna, sycąca i rozgrzewająca. Ta zupa doskonale sprawdzi się w chłodniejsze dni. Zupa w meksykańskim stylu to pomysł na przepyszny i aromatyczny rodzinny obiad :)

Pewnie zastanawiasz się, co takiego jest w tej zupie, że nazywa się po meksykańsku. W tej pysznej zupie nie zabrakło warzyw typowych dla kuchni Meksyku. Jest tu słodka kukurydza,...


Grzanki z łososiem i koperkowym serkiem

Grzanki z łososiem i koperkowym serkiem

Grzanki z łososiem i koperkowym serkiem sprawdzą się zawsze i będą smakować każdemu. To propozycja na ciepłe śniadanie, kolację, a nawet przekąskę na ciepło. Chrupiące grzanki z łososiem na pewno podbiją Twoje kubki smakowe :)

Grzanki zrobione są z bagietki, którą lekko się podpieka, a potem smakuje śmietankowym serkiem wymieszanym ze świeżym koperkiem. Na serek kładzie się wędzonego...




Sałatka hawajska - z ryżem i kurczakiem - komentarze

~Patiś
~Patiś
19.02.2019 20:52
Curry ostre czy łagodne?
~Ania, MniamMniam.pl
~Ania, MniamMniam.pl
20.02.2019 11:08
Patiś - Wybierz curry łagodne. Uśmiechy łap :)
~Patiś
~Patiś
20.02.2019 12:34
Wybrałam pomiędzy 😉 wyszło troszkę pikantne, ale pasuje do słodyczy ananasa 😄 dziękuję za odpowiedź i przepis oczywiście
Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.