»
Przepisy »
Ryby »
Ryby pieczone »
Ryba (filety) zapiekana w boczku na ostro
9
2015-05-19
30 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Ryba (filety) zapiekana w boczku na ostro to wyborne połączenie. Boczek jest chrupiący, a mięso ryby (polecam dorsza) jest soczyste i delikatne. Do tego dodaj czerwony pieprz i papryczki. Smak podkreśli sok z cytryny i natka pietruszki lub kolendry. Danie wyborne, idealne na rodzinny obiad lub elegancką kolację.
Składniki na ryba (filety) zapiekana w boczku na ostro
3/4 kg filetów białej ryby (morszczuk, dorsz, okoń, dorada) - mogą być wcześniej mrożone
20 cienkich plastrów wędzonego, surowego (czyli nieparzonego) boczku
marynata:
2 papryczki chilli (lub mniej lub więcej, w zależności od tego, jak ostre potrawy lubisz)
4 ząbki czosnku
3 łyżki oleju
sok z połowy cytryny
kilka gałązek natki pietruszki (lub jeszcze lepiej kolendry)
1 łyżka czerwonego pieprzu (ale nie jest niezbędny)
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
łyżka oleju do posmarowania blachy
do podania:
Coca-Cola
20 cienkich plastrów wędzonego, surowego (czyli nieparzonego) boczku
marynata:
2 papryczki chilli (lub mniej lub więcej, w zależności od tego, jak ostre potrawy lubisz)
4 ząbki czosnku
3 łyżki oleju
sok z połowy cytryny
kilka gałązek natki pietruszki (lub jeszcze lepiej kolendry)
1 łyżka czerwonego pieprzu (ale nie jest niezbędny)
sól
świeżo zmielony czarny pieprz
łyżka oleju do posmarowania blachy
do podania:
Coca-Cola
Autopromocja
👩🍳😋👍 Obiady jednogarnkowe!
Aż 50 wyjątkowych recepturna pyszne i łatwe dania z jednego naczynia!
Przygotowanie dania ryba (filety) zapiekana w boczku na ostro
...
- Rybę pokrój na kawałki o wielkości "na dwa kęsy" - takie, by można było je owinąć boczkiem i by nie były całe nim owinięte :)
- Papryczki przekrój wzdłuż na połowę, usuń nasiona, następnie bardzo drobno pokrój. Obrany czosnek pokrój na cienkie plasterki. Natkę posiekaj. Rozgnieć ziarna czerwonego pieprzu (np. płasko położonym nożem).
- Wszystkie składniki marynaty umieść w naczyniu, wymieszaj, włóż do niej kawałki ryby, poobracaj, by cała się pokryła sokiem i przyprawami. Odstaw na 20 minut.
- Piekarnik rozgrzej do 200 stopni (najlepiej "grill", lub "góra-dół").
- Kawałki ryby zawijaj w plastry boczku i układaj na blasze posmarowanej olejem.
- Wstaw do gorącego piekarnika i zapiekaj przez 8-10 minut, aż boczek stanie się chrupiący, a ryba upieczona.
- Podawaj z ziemniakami puree i dużą porcją soczystej surówki (np. z kapusty lub ogórków).
- A radości doda Coca-Cola.
Rybę pokrój na kawałki o wielkości "na dwa kęsy" - takie, by można było je owinąć boczkiem i by nie były całe nim owinięte :) Papryczki przekrój wzdłuż na połowę, usuń nasiona, następnie bardzo drobno pokrój. Obrany czosnek pokrój na cienkie plasterki. Natkę posiekaj. Rozgnieć ziarna czerwonego pieprzu (np. płasko położonym nożem). 
Wszystkie składniki marynaty umieść w naczyniu, wymieszaj, włóż do niej kawałki ryby, poobracaj, by cała się pokryła sokiem i przyprawami. Odstaw na 20 minut. 
Kawałki ryby zawijaj w plastry boczku i układaj na blasze posmarowanej olejem. 
Wstaw do gorącego piekarnika i zapiekaj przez 8-10 minut, aż boczek stanie się chrupiący, a ryba upieczona. Podawaj z ziemniakami puree i dużą porcją soczystej surówki (np. z kapusty lub ogórków). A radości doda Coca Cola. |
Przepis zawiera lokowanie produktu.
Ryba (filety) zapiekana w boczku na ostro - komentarze
Grzegorz, Mniammniam.pl
29.04.2016 14:04
Hej Łysy :) Wyciskamy z niej sok i postępujemy jak jest napisane w przepisie :) Smacznej ryby życzę :)
~GU
19.01.2016 15:19
REWELACJA!!! MÓJ MĄŻ WOLI TEN PRZEPIS OD PALUSZKÓW RYBNYCH :)
~ewkakawka
25.05.2015 20:28
Czy aby na pewno ten boczek jest surowy? Mnie on wygląda na wędzony.
Grzegorz, Mniammniam.pl
26.05.2015 08:24
Hej Ewa :) Tak, to jest surowy, wędzony boczek, czyli niegotowany po uwędzeniu :) Udanej ryby życzę :)
~Robert
23.05.2015 17:03
Jak z reklam coca coli :D
Bardzo fajny przepis, dobrze, że tego boczku jest niewiele, to na piątek tez się nada :D
~lolek
20.05.2015 07:58
W punkcie 4 pisze że 200 stopni , czytaj uważnie.
