Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z serwisu oznacza zgodę na ich zapis oraz wykorzystanie. Więcej informacji

Pomidorowa błyskawiczna - w kilkanaście minut!

  
1 5 5 1
2017-09-25
20 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska
Pomidorowa błyskawiczna - w kilkanaście minut!

Ilu jest kucharzy, tyle przepisów na zupę pomidorową. Ten przepis jest trochę inny niż te wszystkie tradycyjne, bo tę zupę pomidorową przygotujesz błyskawicznie :)

To świetny przepis na pyszną pomidorówkę, którą ugotujesz w 20 minut. Tak, taka pomidorowa błyskawiczna jest możliwa. Bo szybkie wcale nie oznacza, że niezdrowe czy niedobre. Wystarczy, że będziesz postępować według tego sprawdzonego przepisu, a zupa zachwyci Cię smakiem i aromatem.

To jest pyszna zupa pomidorowa, pełnowartościowa o przyjemnym i słodkim smaku. A najważniejsze, że ta domowa zupa z pomidorów jest lekka i zdrowa. Jest w niej pełno warzyw, które są źródłem witamin i składników odżywczych. To także smaczna propozycja dla wegetarian, bo błyskawiczna pomidorowa jest przygotowana na bazie bulionu warzywnego i nie zawiera ani grama mięsa. Pomidorowa błyskawiczna najlepiej smakuje z czosnkowymi grzankami lub groszkiem ptysiowym.

Możesz też podać ją z ryżem, makaronem czy lanymi kluseczkami. Tak czy tak, będzie pysznie i błyskawicznie :) Ta zupa pomidorowa jest błyskawiczna w przygotowaniu i równie błyskawicznie znika z talerzy. I błyskawicznie przypomni Ci czasy dzieciństwa i tamten smak. Bo choć zupę przygotujesz w 20 minut, jej smak i aromat to wspomnienie tamtych beztroskich czasów :)


Składniki na pomidorowa błyskawiczna - w kilkanaście minut!

3 marchewki średniej wielkości (około 30 dag)
kawałek selera (około 15 dag)
2 korzenie pietruszki (około 20 dag)
1 por - tylko biała część
4 szklanki bulionu warzywnego
3 czubate łyżki koncentratu pomidorowego
1 łyżka masła
4 łyżki oleju
1/4 szklanki słodkiej śmietanki
szczypta cukru
sól
świeżo zmielony czarny pieprz

drobno posiekana natka pietruszki do podania
❤️❤️❤️ bit.ly/CIASTA-NA-WIELKANOC - najlepsze przepisy!!!

Przygotowanie dania pomidorowa błyskawiczna - w kilkanaście minut!

  1. Wszystkie warzywa obierz, opłucz, następnie drobno poszatkuj w malakserze lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Pora pokrój na cienkie plasterki.
  2. W dużym rondlu rozgrzej olej, wrzuć warzywa i cały czas mieszając, smaż przez 4 minuty, aż staną się lekko szkliste. Wlej 4 szklanki bulionu. Doprowadź do wrzenia i gotuj na średnim ogniu, aż warzywa będą prawie miękkie.
  3. Na małej patelni rozpuść masło, dodaj przecier pomidorowy i cały czas mieszając smaż przez dwie minuty. Dodaj do zupy, wymieszaj i gotuj jeszcze kilka minut. Dopraw solą, pieprzem i szczyptą cukru.
  4. Zupę zestaw z ognia, dodaj śmietankę i wymieszaj. Odstaw na kilka minut.
  5. Podawaj udekorowaną natką pietruszki z ryżem lub makaronem.
kliknij ❤️❤️❤️ http://bit.ly/MIESO-NA-OBIAD - łatwe i szybkie przepisy na pyszne mięsko obiadowe


Najlepsze ciasta na Wielkanoc#
29.99 zł     19.99 zł
Wege obiady#
39.99 zł     19.99 zł
Zdrowie z pudełka#
39.99 zł     19.99 zł
Szybkie i łatwe makarony#
19.99 zł     9.99 zł


 

Pomidorowa fit z kaszą jaglaną i jajkiem

Grzegorz, Mniammniam.pl
2017-09-25
25 minut
bardzo łatwe
Porcje: 4-6
Pomidorowa fit z kaszą jaglaną i jajkiem

Jeżeli zdrowo się odżywiasz, dbasz o linię lub chcesz zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, ten przepis na pewno przypadnie Ci do smaku. Pomidorowa fit z kaszą jaglaną i jajkiem to danie w sam raz dla Ciebie :)

Po pierwsze, pomidorówka fit jest niskokaloryczna. Po drugie, ta zupa pomidorowa to niesamowity smak i aromat. Po trzecie, pełno jest w tej pysznej zupie z pomidorów witamin i...


Kremowa zupa z pieczonej papryki i pomidorów z ryżem

Ania, Mniammniam.pl
2017-09-22
ok. 50 minut
łatwe
Porcje: 4-6
Kremowa zupa z pieczonej papryki i pomidorów z ryżem

Badania archeologiczne mówią, że zupami żywili się już ludzie pierwotni. Tak właściwie zupy towarzyszą nam od stuleci. W sumie nic dziwnego, bo zupy są smaczne, zdrowe i sycące :)

Nie sposób zliczyć, ile jest przepisów na zupy. Bo zupę można zrobić praktycznie ze wszystkiego. Podstawą są warzywa i mięso, a do tego można dodawać inne warzywa i tworzyć niepowtarzalne kompozycje smakowe. Zupę...


Kolorowa zapiekanka warzywna

  
1
Ania, Mniammniam.pl
2017-09-22
Przygotowanie ok. 20 minut + pieczenie ok. 45 minut
łatwe
Porcje: 6
Kolorowa zapiekanka warzywna

Jeżeli lubisz zapiekanki z warzywami, ten prosty i sprawdzony przepis na pewno Ci się spodoba :) To kolorowa zapiekanka warzywna z... No właśnie. Jest w niej pełno warzyw. Najróżniejszych i pysznych warzyw :)

W tej kolorowej zapiekance warzywnej są zielone cukinie. Do nich dołączyły słodkie ziemniaki, czyli bataty. Nutę ostrości zapiekanka warzywna zawdzięcza czerwonej cebuli. No i...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.