» Przepisy » Zupy » Zupy na mięsie » Zupa z kurczakiem i krewetkami

Zupa z kurczakiem i krewetkami


1 5 5
2009-11-18
ok 45 min
łatwe
Porcje: 4
Kuchnia europejska

Zupa z kurczakiem i krewetkami

Pyszna, ostra i kolorowa


Składniki na zupa z kurczakiem i krewetkami

2 pomidory
1 lyzka koncentratu pomidiriwego
2 l. bulionu
peczek pietruszki
peczek szczypiorku
1 cebula
zabek czosnku
2 czerwone papryki
2 zielone papryki
2 zolte papryki
piers z kurczaka
krewetki
sol
pieprz
pieprz kayen
maka
2 lyzki oliwy

Przygotowanie dania zupa z kurczakiem i krewetkami

...

do garnka wlewamy oliwe i make - robimy zacierke; gdy zacierka zrumieni sie dodajemy pokrojone w kostke pomidory i koncentrat, wszystko zalac bulionem.
Dodac posiekana pietruszke i szczypiorek, plaska lyzke pieprzy kayen, wszystko zagotowac.
Pokroic w drobna kostke cebule, papryke i czosnek, dodac do zupy, gotowac ok 10 min.
Piers pokroic w cieniutkie plasterki, i dodawac pojedynczo do zupy, gotowac 5 min.
Na koncu dodac krewetki
Doprawic do smaku sola.

Jesli wolisz mniej ostre dodaj mniej pieprzu kayen Piers dodawaj pojedynczo, inaczej by sie skleil Ilosc krewetek zalezy od gustu Mozna dodac bazylie i oregano do smaku.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Przepis zawiera lokowanie produktu

Kurczak z pieczarkami w sosie paprykowym na pyszny obiad

Kurczak z pieczarkami w sosie paprykowym na pyszny obiad

Masz kawałki kurczaka i znowu zastanawiasz się, co zrobić z na obiad? I żeby nie był pieczony jak zwykle lub w potrawce z groszkiem? I, z drugiej strony, by nie był zbyt egzotyczny i nie wymagał dużo trudno dostępnych produktów?
No to właśnie ten przepis taki jest - niecodzienny i jednocześnie nieskomplikowany. Bogaty smak zawdzięcza dwóm składnikom, które jak żadne inne do siebie pasują,...


Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Sałata z melonem i awokado z miodowym dressingiem i orzeszkami pistacjowymi

Oj, ale dobra! Oj, ale zdrowa! Oj, ale łatwa, szybka, elegancka i wcale nie droga. Świetna na przystawkę przed uroczystym obiadem, pyszna na kolację, doskonała na drugie śniadanie (wtedy sos zapakuj w oddzielny pojemniczek i wymieszaj ze składniki tuż przed jedzeniem).
Jest w niej pikantna rukola, słodki melon oraz awokado - a jak smakuje awokado? Dla mnie najlepiej na świecie :) To...


Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Kruchy placek z malinami i waniliową pianką

Istnieje na tym świecie grupa przepisów na tyle popularnych, że zyskały już miano klasycznych. Znaleźć można je niemal na każdym blogu w wielu kręgach kulturowych na różnych częściach globu. Zazwyczaj baza takich „klasyków” jest niezmienna, lecz każdy dodaje coś od siebie, wymienia poszczególne składniki na inne, urozmaica przepis o lokalne produkty lub dopasowuje ingrediencje pod siebie. Ten...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.