» Przepisy » Przepisy z kluczem :) » Pasta to nie makaron! Szybkie przepisy na pyszne pasty do pieczywa » Twarożek czwarty z serii Twarożki Wszystkich Smaków Jajo-Bajo,

Twarożek czwarty z serii Twarożki Wszystkich Smaków Jajo-Bajo,


1 5 5
2005-05-26
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 2-4
Kuchnia europejska
Twarożek czwarty z serii Twarożki Wszystkich Smaków Jajo-Bajo,

Do chleba, do makaronu, do pieczonych ziemniaków...


Składniki na twarożek czwarty z serii twarożki wszystkich smaków jajo-bajo, szpinakowy

3 spore garście świeżego szpinaku
300 g kremowego twarożku
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
pół łyżeczki zielonego pieprzu, grubo utłuczonego w możdzieżu
sól

Przygotowanie dania twarożek czwarty z serii twarożki wszystkich

... smaków jajo-bajo, szpinakowy

Szpinak płuczę odrywając korzonki i co grubsze łodyżki, przekładam do garnka i wstawiam na mały gaz. Czasem wlewam łyżkę - dwie wody, a czasem nie - i tak ma w sobie tyle wody, że zmięknie. Trzeba go tylko mieszać co chwilę.
Gdy gotowy - przekładam go na sitko, odsączam i odstawiam do ostygnięcia.
A potem już tylko mieszam z twarożkiem, czosnkiem, pieprzem i solę do smaku.
❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY
są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂

To wyjątkowa kolekcja przepisów:
✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30!
✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników.
✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane.
✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie.
✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów.
✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach.

Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂
Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂


Sałatka bardzo letnia z pomidorów z chipsami chlebowymi

Sałatka bardzo letnia z pomidorów z chipsami chlebowymi

Z końcówką lata bezwględnie kojarzą mi się pomidory. Jest ich tyle i w takich kolorach i kształtach, że aż dech zapiera.
Szkoda byłoby nie wykorzystać tego bogactwa. Kupuję więc dużo i zamieniam na przeciery, dżemy, sałatki, ketchupy, które będzie można jeść jesienią i zimą wspominając ten wspaniały letni czas.
A jak już się tak narobię i naprawdę zmęczę to ku pokrzepieniu ciała i ducha...


Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Dzień jakoś trzeba zacząć. Dietetycy podkreślają, że bez śniadania ani rusz. To może koktajl na śniadanie?
A skoro sezon jagodowy w pełni to można zrobić pyszne smoothie. Dodatek płatków owsianych sprawi, że będzie to pełnowartościowe i sycące śniadanie.
No i z takim śniadaniem można wyjść z domu i popijać je jadąc do codziennych zadań, choć z tym wakacyjnym smakiem jagód w tle :)


Śniadaniowa tarta z bułek i jajek - film video

Śniadaniowa tarta z bułek i jajek - film video

Śniadaniowa tarta z bułek i jajek to coś dla tych, którzy znudzeni są tradycyjną jajecznicą lub omletem. To również pozycja dla osób, które lubią ciepłe śniadania i jajka. Śniadaniowa tarta bez zagniatania ciasta, bowiem jest ono z bułek (najlepiej jeśli będą to bułki wczorajsze lub przedwczorajsze). Do tego warstwa podsmażonej dymki i szynki (możesz ją zastąpić bekonem lub boczkiem, możesz...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.