Spaghetti z szynką i kalafiorem dla fanów czosnku i sera pleśniowego.

1 5 5
2011-12-18
15 minut
bardzo łatwe
Porcje: 3
Kuchnia europejska
Spaghetti z szynką i kalafiorem dla fanów czosnku i sera pleśniowego.

Oprócz wymienionych w nazwie ingrediencji uwielbiam w tym daniu to, że błyskawicznie się je robi :)


Składniki na spaghetti z szynką i kalafiorem dla fanów czosnku i sera pleśniowego.

2 ząbki czosnku grubo posiekane i jeden rozgnieciony
10 dag dobrej szynki pokrojonej w drobną kostkę
½ główki kalafiora
½ główki brokuła
100 ml śmietanki
7-10 dag sera z niebieską pleśnią
łyżka masła (najlepiej sklarowanego)
łyżka oliwy extra virgin
150-250 g makaronu spaghetti
sól, czarny pieprz, gałka muszkatołowa
bazylia, tymianek, oregano – świeże albo suszone

Przygotowanie dania spaghetti z szynką i kalafiorem dla fanów czosnku i sera pleśniowego.

Zagotować wodę na makaron. Posiekany czosnek i szynkę poddusić na maśle na dużej patelni ok. 2 minut. Kalafiora i brokuła podzielić na drobne różyczki. Po nastawieniu makaronu dodać do szynki różyczki kalafiora i brokuła, podlać 2-3 chochelkami wody z gotowania makaronu i dusić pod przykryciem przez 5 minut, dodać resztę składników (oprócz oliwy) do sosu (ser pokruszyć), przyprawić, w razie potrzeby podlać wodą z makaronu. Ugotowany makaron wymieszać z sosem, oliwą i rozgniecionym ząbkiem czosnku, podgrzewać razem ok. minuty i gotowe. Dla zaostrzenia smaku można posypać serem typu ementaler lub parmezan – wg upodobania.
Czy można MNIEJ wydawać na jedzenie i jeść ZDROWO?
WEGE OBIADY
są moją odpowiedzą na to pytanie.🙂


Więcej warzyw, mniej mięsa, cukrów i tłuszczu w diecie to najlepszy, najprostszy i NAJSKUTECZNIEJSZY sposób, by być zdrowszym. Lepiej się czuć, ładniej wyglądać, mieć więcej energii i często się uśmiechać 🙂

To jest takie proste 🙂
WEGE OBIADY - to 121 stron łatwych, szybkich i świetnie zbilansowanych, NISKOKALORYCZNYCH przepisów:
💛 przepisy są łatwe i szybkie, z powszechnie dostępnych składników,
💛 każdy przepis jest zilustrowany zdjęciem,
💛 przy każdym przepisie jest podana KALORYCZNOŚĆ i informacje o makroskładnikach,
💛 wszystkie czynności są dokładnie opisane krok po kroku,
💛 listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne 🙂
💛 oczywiście wszystkie przepisy są WEGE!

Klikniij i sprawdź ❤️💕💛 WEGE OBIADY


Obiady łatwe, szybkie i kolorowe - książka#
49.99 zł     39.99 zł
Zdrowie z pudełka - książka drukowana#
49.99 zł     39.99 zł
O rety! Jakie pyszne i zdrowe wege kotlety#
19.99 zł     14.99 zł
Najlepsze ciasta bez pieczenia#
24.99 zł     14.99 zł


 

Kotleciki kalafiorowe

  
8
Autorzy MniamMniam.pl
2015-07-13
ok. 40 minut
bardzo łatwe
Porcje: 20 małych kotlecików
Kotleciki kalafiorowe

W kalafiorach jest to dobre, że sezon na nie trwa cały rok. Można kupić świeże, można mrożone. Ale nie ma się co wygłupiać - w lecie są najlepsze. Polskie, białe i takie pyszne.

Można je jeść w tylu postaciach: na surowo, gotowane, pieczone, grillowane. Można je łączyć z mnóstwem składników. Robić z niech zapiekanki i sałatki, smażyć w tempurze. No i wreszcie można zrobić kotlety.


Czerwone Ravioli ( a.k.a Pierogi ) SIMPLYCOOKED

JustynaMikulskaDurrant
2011-11-09
około 60 min
średniołatwe
Porcje: 20
Czerwone Ravioli ( a.k.a Pierogi ) SIMPLYCOOKED

Pierogi! Niezapomniane, rodzinne
ulepianie przy kuchennym stole.
Nierzadko hurtowe
przedsięwzięcie i taśmowa
produkcja. Szczególnie
wyczerpująca jeśli mamy do
nakarmienia nie małą liczbę
pierogowych głodomorów.Tutaj
chylę czoła babci i mamie za
wytrwałość \'pierogową\' i
zapoznanie mnie z domowymi
tajnikami klejenia.
Przedewszystkim
jednak smakowania, babcinych \'


Piemoncka kolacja singielki

  
2
Jotka
2011-11-07
pół godziny
łatwe
Porcje: 1
Piemoncka kolacja singielki

Niedzielny program TV Roberta Makłowicza pokazywał piękno i smak Turynu, stolicy włoskiego Piemontu. Spodobała mi się potrawa, którą przyrządzał: papardelle z grzybami w sosie barbaresco i pomyślałam sobie, że to byłaby miła kolacyjka. Trochę zmodyfikowana i dla singielki, bo niektóre składniki (np rodzaj wina i makaronu) trzeba było zastąpić podobnymi, a ilości składników, którymi...




Ocena:
Komentarze są zamieszczane zgodnie z zasadami ich publikacji.