Smalec z fasoli
2019-05-15
10 minut
0
Porcje: 2-4
Czy wiesz, że smalec można zrobić ze składników roślinnych? Smalec z fasoli to najlepszy przykład pysznego wegańskiego dania tego typu :)
W tym pysznym smalcu z fasoli nie ma ani jednego składnika pochodzenia zwierzęcego. Smalec zrobiony jest z białej fasoli. Przyjemnego smaku nadaje smażona cebula oraz przyprawy. Nie zabrakło majeranku, soli i pieprzu. Fajnie wyczuwalny jest także czosnek. Smalec z fasoli smakuje jak... smalec :)
Smalec z fasoli jest pyszny i robi się go szybko. To łatwy przepis, a fasolowy smalec możesz zrobić nawet za chwilę. Będzie na kolację lub jutrzejsze śniadanie :)
- Przepis na smalec z fasoli nie jest skomplikowany. To tylko klika bardzo łatwych kroków bez niespodzianek :)
- Zrobienie smalec z fasoli to chwila. Wystarczy rozgnieść fasolę, usmażyć cebulę, dodać przyprawy i wymieszać. Gotowe :)
- Lista składników jest krótka. Produkty są łatwo dostępne, a być może większość masz w domu :)
Wybierz ten łatwy i błyskawiczny przepis na przepyszny smalec z fasoli. Razem z rodziną ciesz się jego smakiem i fajną domową atmosferą :)
Składniki na smalec z fasoli
1 szklanka białej fasoli z puszki
1 cebula
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
1 płaska łyżeczka majeranku
sól
świeżo mielony czarny pieprz
1 cebula
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
1 płaska łyżeczka majeranku
sól
świeżo mielony czarny pieprz
Przygotowanie dania smalec z fasoli
- Fasolę przełóż do miseczki. Za pomocą widelca rozgnieć na gładką masę.
- Cebulę pokrój w drobną kostkę. Czosnek przeciśnij przez praskę.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż na niej cebulę na złoty kolor. Dodaj czosnek i często mieszając, smaż 1 minutę.
- Usmażoną cebulę z czosnkiem dodaj do fasoli i wymieszaj.
- Dopraw solą, pieprzem i majerankiem. Jeszcze raz dokładnie wymieszaj.
- Podawaj od razu z ulubionym pieczywem i ogórkami kiszonymi lub konserwowymi :)
Smalec z fasoli jest pyszny i aromatyczny. To bardzo fajna pasta do chleba, która będzie smakować każdemu i sprawdzi się bez względu na okazję :) |
